家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 益智补脑食谱的做法

益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第109页



拌鱼米的做法
做法:1.将香菜洗净,切成细粒待用。2.将黄花鱼收拾干净,撒上葱、姜末,上笼屉蒸熟取出。3.去掉鱼头、骨、刺、皮,拨开鱼肉,放盘内。4.将鱼肉加入盐、醋、香油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻香干的做法
做法:1.黑芝麻炒熟后研成末;豆腐干切成丝;香菜洗净后切成3厘米长的段;另将芝麻粉末、酱油、米醋、精盐、味精和香油同放一碗内调成味汁。2.豆腐干丝装入盆内,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 癫痫食谱 益智补脑食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香油蚕豆的做法
做法:蚕豆去皮,放入沸水锅内焯熟,捞出放入凉水中过凉,沥干水分放入盆中,撒入精盐拌匀腌10分钟后,加入味精和香油,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 便秘食谱 补气食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐干拌海带丝的做法
做法:1.海米用水浸泡洗净后待用;姜洗净去皮切成丝;海带用水浸泡,洗净放入沸水锅中煮熟,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分切成5厘米长的细丝,放入盆中。2.将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 接触电离辐射人员食谱 学生膳食 益智补脑食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
盐水虎皮蛋的做法
做法:1.鹌鹑蛋洗干净,放入冷水锅中烧煮至熟捞出,过冷后剥去外壳。2.取碗一只,加适量凉开水,再加入精盐、味精、白酒、葱、姜调和,放入剥好的鹌鹑蛋(在蛋体上用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肥油韭菜蛋丝的做法
做法:1.韭菜摘洗干净,放入沸水锅内稍烫,捞出沥水切成3厘米长的段放入盘内,撒上精盐腌10分钟,挤干水分;鸡蛋磕入碗内,加入少许精盐搅散备用。2.炒锅置火上烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾皮拌松花蛋的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成末,备用;松花蛋洗净,去壳,切成三棱形的块,放在盘内。2.虾皮洗净,沥干水分,撒在松花蛋上,再放入调料即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末蛋卷的做法
做法:1.猪肉洗净剁成末;鸡蛋在碗里打匀;鲜姜去皮,洗净,剁成姜末;葱去根,洗净,切成细末。2.葱末、姜末一起放在肉末内加入精盐、白糖、酱油和少许凉水朝一个方...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金蓉鸡丝的做法
做法:将鸡肉洗净切成丝;冬笋洗净去掉硬壳切成丝用水焯熟;锅置火上,放入熟鸡油烧热,将蒜瓣和精盐煸出香味,放入熟冬笋丝、料酒和酱油烧滚,再放入鸡肉丝煮熟,最后放...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸豆腐羹的做法
做法:香菜择洗干净切成碎末;豆腐抓碎挤净水分;鸡蛋打成蛋液,和豆腐搅在一起,加入精盐、味精、姜汁,搅拌均匀,淋上香油,上锅蒸10分钟,出锅后撒上香菜末即可。详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


共1280道菜 共128页 | 首页 尾页 | 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 | 上一页 下一页

loading...