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明目食谱的做法 (共910道菜) 第60页



粟米蕤仁肉牛肝汤的做法
做法:1.砂糖、酱油、淀粉、白酒和细盐调匀,做成腌料。2.牛肝浸于水中,去膜,切薄片。3.用水洗净,晾干与腌料拌匀,腌10分钟。4.生姜用水洗净,去皮,切1片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茼蒿猪肝鸡蛋汤的做法
做法:1.茼蒿菜用水洗净,滴干;2.猪肝用水洗净,切薄片;3.鸡蛋拂匀;4.加水于瓦煲内,煲至水滚;5.放入茼蒿菜,滚熟;6.放入猪肝,候猪肝熟;7.放入鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
米须芽菜猪红汤的做法
做法:1.大豆芽菜去根须,用水洗净;2.滴干放入锅内,不必加油,微炒至软身,铲起;3.粟米须用水漂洗,载于纱布袋;4.猪红用水漂洗,切大块;5.生姜用水洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 补血食谱 美容养颜食谱 贫血食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
金针菊花肉片汤的做法
做法:1.将粟粉、生抽、砂糖和细盐少许拌匀,用水调成液料;2.瘦猪肉用水洗净,抹干;3.瘦猪肉切大薄片,加入液料拌匀;4.金针菜用水洗净,去硬部分;5.白菊花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 清热解毒食谱 明目食谱
推荐 6 营养 2 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
荠菜谷精豆腐汤的做法
做法:1.水豆腐(南豆腐)用水漂洗。2.荠菜,谷精(药草)和猪腱(猪腿)用水洗净,3.荠菜切段。4.猪腱肉切厚件。5.加水于瓦煲内,煲至水滚,放入材料。6.用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 明目食谱 利尿食谱
推荐 1 营养 6 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羚羊丝煲鲍鱼汤的做法
做法:1.将鲍鱼壳,肉分离。2.鲍鱼壳用水擦洗,鲍鱼肉去掉污秽部分,用水洗净,切成片状。3.羚羊角丝用纱布袋盛载。4.陈皮用水洗净,浸透。5.加水入瓦煲内,煲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 明目食谱 高血压食谱 失眠食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞蚌肉蛋花汤的做法
做法:1.枸杞菜(枸杞叶)取叶片。2.枸杞梗捆成一扎,用水洗净。3.蚌肉用水浸透,洗净。4.鸡蛋拂匀成蛋浆。5.生姜用水洗净,去皮,切2片。6.先将枸杞梗,生...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 明目食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芥菜煲螺片汤的做法
做法:1.响螺肉解冻,用水浸透,洗净切片。2.芥菜和瘦猪肉用水洗净。3.芥菜切段。4.瘦猪肉切片。5.生姜用水洗净,去皮,切1片。6.加水于瓦煲内,煲至水滚。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜豆腐响螺汤的做法
做法:1.响螺取出,切去肠脏,用水洗净,切成片状。2.丝瓜去皮,切角片,用水洗净。3.豆腐用水漂洗,切开两边。4.生姜用水洗净,去皮,切1片。5.加水于瓦煲内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 明目食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
鹿茸杞子炖鲍鱼的做法
做法:1.大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净。2.洗净的鲍鱼切成片状。3.鹿茸片和杞子用水漂洗。4.生姜和红枣用水洗净。5.生姜去皮,切2片。6.红枣去核。7...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 明目食谱 月经不调食谱 肝调养食谱 滋阴食谱
推荐 3 营养 8 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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