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明目食谱的做法 (共910道菜) 第31页



枸杞叶羊肾米粥的做法
做法:1.将枸杞叶洗净,切碎;2.羊肾去筋膜、臊腺,切碎;3.将羊肾、枸杞叶、大米置锅内,加水适量,煮成粥;4.熟后即可随意食。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银杞明目汤的做法
做法:1.鸡肝洗净切成薄片;2.鸡肝片入碗加水豆粉、料酒、姜汁、食盐拌匀待用;3.银耳洗净撕成小片,用清水浸泡待用;4.茉莉花择去花蒂,洗净放入盘内;5.枸杞...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肝银耳汤的做法
做法:1.先将鸡肝洗净切细;2.切细的鸡肝加入淀粉、姜汁、食盐拌匀;3.将银耳泡发;4.将炒锅上火,加入鸡汤及少许食盐、味精,随即下银耳、鸡肝、枸杞同烧;5....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肝调养食谱 明目食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
枸杞叶芹菜粥的做法
做法:1.将新鲜芹菜洗净切碎。枸杞叶洗净。2.将芹菜、枸杞叶与粳米放入沙锅内,加水适量,煮为菜粥,放入调味品即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 肝调养食谱 明目食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜炒青笋的做法
做法:1.将胡萝卜去根,洗净,切成丝。葱白洗净,切成丝。青笋去皮,洗净,切成丝。2.将炒锅置大火上,到入植物油,烧至七成热时放入葱丝。炒出香味时放入胡萝卜丝炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 明目食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
晚香玉焖肝片的做法
做法:1.鸭肝洗净,去掉网膜和胆管,切片;2.鸭肝加盐、胡椒粉,滚上面粉,在平底锅里用油煎黄,待用;3.将晚香玉鲜花摘洗干净,控去水分;4.土豆洗净煮熟,待用...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 明目食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸭肝鲜蘑托司的做法
做法:1.将鸭肝切厚3毫米的片,下开水锅内稍烫;2.用漏勺捞在凉水中,冲净血沫,控水待用;3.葱头,切成长2厘米、粗3毫米的丝;4.鲜蘑切伞形片;5.面包切厚...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 单身食谱 明目食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五色卷的做法
做法:1.胡萝卜、白萝卜刮去皮与去籽的青椒一起洗净,用盐腌软后洗一遍,切成5厘米长的筒,用滚刀法片成极薄的片,放入味精和香油拌好,卷成直径约1.5厘米大的筒。...详细介绍
工艺 凉菜 口味 清香味 类别 湖南菜 贫血食谱 美容养颜食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
羊肝萝卜粥的做法
做法:1.将羊肝和胡萝卜洗净均切成0.5厘米见方的小丁,肝丁用绍酒、姜汁腌10分钟。2.用器皿爆香蒜茸后,倒入肝丁,高火略炒盛起。3.将大米用高火20分钟熬成...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
七星鱼丸汤的做法
做法:1.将海鳗洗净,去骨去皮,斩成鱼茸,放入盆内,加盐水适量,再加湿淀粉,搅成糊状作丸皮,将猪肉去皮去骨,斩成肉茸,加绍酒,酱油,味精,白糖及少量湿淀粉,拌...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 结核病食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 明目食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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