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明目食谱的做法 (共910道菜) 第35页



豆芽拌猪肝的做法
做法:1.绿豆芽去根去豆壳,洗净放开水中烫一下,捞出,沥水晾凉,放盘内,撒上少许精盐,拌匀,腌10分钟。2.猪肝洗净,切成薄片;淀粉放小碗内,加少量水调匀,倒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 明目食谱 贫血食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜拌猪肝的做法
做法:1.黄瓜洗净,切成片;猪肝切小片,放开水中烫一下,捞出晾凉沥水;香菜洗干净切成段。2.黄瓜摆在盘内垫底,放入猪肝、海米、酱油、醋、味精、香油,撒上香菜段...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花拌红根的做法
做法:1.胡萝卜洗净,削皮切丝;菊花摘瓣,放进凉水中浸泡。2.萝卜丝放入开水中焯一下,捞出沥干。3.香油、精盐、味精和少量水拌匀浇在胡萝卜上,拌匀后,捞出菊花...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热解毒食谱 私家菜 肝调养食谱 明目食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
蛤蜊萝卜丝饺的做法
做法:1.将蛤蜊放入沸水锅内烫开捞出,剥掉外壳,取出蛤蜊肉,用清水漂净泥沙,沥干后再切碎。2.白萝卜洗净去皮,刨成丝后用盐稍腌,再用手捏一下,漂清后挤干水分备...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 消化不良食谱 明目食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
槐花鱿鱼粒的做法
做法:1.将新鲜槐花洗净,入沸水中焯一下,捞出,沥干水分;2.鱿鱼洗净,切粒;3.沸水中加料酒,入鱿鱼粒焯熟;4.将槐花、鱿鱼粒加调料拌匀,装盘即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 贫血食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱拌活海螺的做法
做法:1.将海螺去壳,去掉杂液,片成薄片;2.将葱白切成细丝;3.锅烧开水,放入螺片,焯熟过凉,放入盆中,加葱丝、味精、精盐、醋、白糖、香油,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 明目食谱 肝炎食谱 脚气食谱 痔疮食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻酱包片肝丝的做法
做法:1.将猪肝切成粗丝,馒头切片,蒜切成米,冬笋切成丝;2.用1个碗,抹匀猪油,放入芝麻酱、酱油、白糖、味精、黄酒、蒜、糖水调匀待用;3.炒锅放在旺火上,下...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 福建菜 贫血食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小烧什锦的做法
做法:1.将猪肚、舌,心出水,然后分别刮净洗干净,煮熟,均切成长约5厘米、宽1.5厘米、厚1.2厘米的条;玉兰片(水发玉兰片)及萝卜(也可选用菜头或青笋),切...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 孕中期食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酱爆双丁的做法
做法:1.将肉和胡萝卜切成1.5厘米大小的方丁;葱切成小段,蒜切成片。切好的肉丁放一碗内,加蛋清一只,放湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)克,用手抓匀。锅内倒入...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 私家菜 贫血食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
枸杞肉丝拉皮的做法
做法:1.将枸杞头洗净,入开水中稍焯,捞出沥水,码于盘中。将粉皮切成细丝,入开水中稍焯,捞入凉开水中泡凉,取出放于枸杞头上;猪肉洗净切成肉丝;葱、姜洗净均切成...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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