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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第8页



拌双笋的做法
做法:1.将莴笋去皮切成滚刀块,春笋过水后煮熟切成浓刀块;2.葱、姜切丝;3.将莴笋,春笋放盆中,加盐,糖,味精,拌匀;4.锅上火加油烧热,投入葱姜丝,爆出香...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 利尿食谱 便秘食谱 清热去火食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
大地丰收的做法
做法:1.各种蔬菜冲洗干净,控净水;洋葱、大葱去掉皮,削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐...详细介绍
工艺 凉菜 口味 清香味 类别 山东菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
凉拌素什锦的做法
做法:1.竹笋、海带切丝和粉丝一起放入沸水断生后捞出,待凉;2.豆腐干、红萝卜、莴苣和芹菜切丝;3.上料同置于盘中,依个人口味逐加调味料浇在其上,食时拌匀即可...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 减肥瘦身食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
干烧杞麦冬笋的做法
做法:1.将冬笋入油锅,低温炸成金黄色,捞出;2.将锅中加冬笋、清汤、料酒、味精、白糖、枸杞子、菊花、生栀子、麦冬,置武火烧沸,用文火炖煮至汁干即成。详细介绍
工艺 干烧 口味 清香味 类别 甲状腺疾病食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 2 麻辣 0
菊花山楂茶的做法
做法:水煎或开水冲泡10分钟即可。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 延缓衰老食谱 冠心病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 0 难易 9 时间 5 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
豆腐皮拌莴笋的做法
做法:1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;2.大葱去根洗净切成丝;3.姜洗净去皮切成丝;4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 4
葱油莴笋丝的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花;莴笋去皮,洗净,切成丝,放入盘中,加盐腌1小时,滤去盐水,葱花撒在莴笋上。2.锅里放入花生油烧热后,倒在葱花上,再放入味精、白...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
粉丝拌黄瓜的做法
做法:1.干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得太烂),捞出,沥水,用干净剪刀剪成5厘米长的段,放盘内;2.黄瓜洗净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
拌蓑衣黄瓜的做法
做法:1.大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁成蒜泥;2.黄瓜洗净,顶刀切成二分厚,下斜刀切成黄瓜的三分之二,翻个后再用斜刀切成三分之二,呈蓑衣状;3.装盘撒精盐腌上,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
蒜泥拌黄瓜丝的做法
做法:姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁成蒜泥;黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内,再...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 3 麻辣 0


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