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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第3页



豆腐芦荟的做法
做法:1.豆腐切成丁块,皮蛋切成丁块,放入盘中。2.芦荟叶片剖开,挖出叶肉,煮沸5分钟取出,切成丁块也放入盘中。3.香油、鲜酱油、红油兑成汁,倒入盘中拌匀即可...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 更年期食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 2
香菜拌土豆丝的做法
做法:1.将土豆丝用凉水洗一下捞出控净水,放开水中烫至断生,捞出投凉,沥干水;2.香菜择洗干净切成段;3.大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;4.将蒜末、味精、精盐、香菜段...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 2
冬笋肉丝尖椒的做法
做法:1.将冬笋和尖椒洗净,切成丝;2.将猪肉洗净,切成丝;3.炒锅置旺火上倒入植物油,先入葱、姜煸香,加入肉丝炒至将熟时,倒入冬笋丝和尖椒丝翻炒,再加入少许...详细介绍
工艺 生炒 口味 微辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 2 养颜 5 麻辣 0
冬菇炝笋的做法
做法:1.香菇泡发洗净,切丝,放沸水中焯熟,捞出入盘。2.竹笋去皮,洗净切丝,放沸水中焯熟,放入盘中。3.炒锅上火,倒入花生油烧热,下葱花、蒜末、料酒、精盐烧...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 4 麻辣 3
山药炒番茄的做法
做法:1.山药去皮切圆形片,用水泡上,去尽黏液;2.葱蒜切片;3.锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁;4.山药焯熟捞出;5.炒锅注油,放入葱蒜片炒香,再放入番...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
金边白菜的做法
做法:1.将大白菜剥去老帮,洗净控干水分,菜面朝上放砧板上,用刀拍一下,使之变松,便于入味,再切4厘米长、2厘米宽的条;2.干辣椒切开去籽,切成3厘米长的段;...详细介绍
工艺 干炒 口味 酸甜味 类别 陕西菜 减肥瘦身食谱 利尿食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 3 麻辣 3
胡萝卜苹果醋蛋饮的做法
做法:1.将胡萝卜洗净切成小碎丁;2.苹果,橘子洗净去皮,核,切成小丁;3.鸡蛋打碎调匀;4.将上述原料放入榨汁器中榨汁;5.将取得的果汁滤去杂质倒入杯中;6...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
茄汁土豆泥的做法
做法:1.将土豆洗净煮熟,捞出晾凉剥去皮,绞成细泥;2.洋葱洗净,切末;3.番茄洗净,去皮切碎;4.锅中注油烧热,下番茄炒成茄汁,出锅待用;5.炒锅注油烧热,...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 1
马铃薯番茄酸奶沙拉的做法
做法:1.马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用。2.小番茄洗净去蒂,对切一半,和马铃薯丁一起放入盘中,淋上酸奶后即可食用。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 甜品/点心 便秘食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
蛋丁蔬菜沙拉的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟,晾凉后剥去蛋壳切丁;2.青豆、玉米粒煮熟,捞出控水;3.红柿子椒切粒焯熟;4.土豆蒸熟,取出碾成泥;5.将所有的食材放入碗中,加调料拌匀...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 单身食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0


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