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学龄期儿童食谱的做法 (共579道菜) 第19页



白菜豆腐汤的做法
做法:1.豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、花生油、豆粉调成茸状的馅。2.白菜洗净去硬梗,用滚水烫一下,沥干水分,把白菜摊开,上放调好的馅,卷裹成卷,上笼蒸约5-...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
酸菜蒸豆腐的做法
做法:1.酸菜洗净,切小薄片,用清水浸15分钟,挤干水;豆豉切细;姜切丝,葱切花。2.老豆腐切厚片,放入开水中煮二分钟捞起,控干水,排在碟上;酸菜放在开水中煮...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
荷叶豆腐的做法
做法:1.桂皮、大料分别剁成末;姜洗净去皮切成末;将豆腐洗净,投入沸水锅中煮透,捞出切成5厘米长、2厘米宽、2厘米厚的条,装入碗内,加入精盐、味精少许腌渍入味...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
榨菜拌豆腐的做法
做法:1.盒豆腐装入条盘,用刀先横切(每刀相隔2厘米)后再竖切(每刀相隔2厘米),切好一边倒。2.榨菜及皮蛋切成碎末,装在碗中,加盐、味精、酱油、麻油,拌匀,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
芙蓉嫩豆腐的做法
做法:1.豆腐倒出,用刀背碾成蓉;鸡蛋打散;黄瓜和胡萝卜切1厘米长的丝;淀粉加水适量调匀成水淀粉。2.豆腐、鸡蛋、少许精盐、味精一起放在碗中,搅拌均匀,呈浆状...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
虾皮菠菜的做法
做法:1.将菠菜洗净,切段。2.干虾皮用温水泡洗干净。3.炒锅上火,放油烧热,先煸葱花及虾皮,再将菠菜倒入同炒,最后加入精盐、味精炒匀即成。详细介绍
工艺 清炒 口味 清香味 类别 私家菜 学生膳食 学龄期儿童食谱 减肥瘦身食谱 围孕期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常芙蓉蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕在碗中,加入开水,搅拌均匀;2.鸡蛋碗内加入盐、鸡精和味精、用小火蒸15分钟后端出;3.炒锅内倒入油,放入姜、蒜末和葱花、豆瓣酱炒香;4.再...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱鲫鱼的做法
做法:1.鱼去鳞、鳃、五脏,洗净,抹上料酒待用;2.锅内放入食油,油热后,将鱼放入锅内炸,炸熟后取出;3.锅内留底油少许(其余倒出),以葱、姜、蒜、大料做底锅...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 利尿食谱 水肿食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱莲花素肉的做法
做法:1.先将白豆腐干从一面竖切深度为原料的2/3,翻过来用如上刀法切好,待用。2.锅置火上,加植物油,待油温五成,把切好的豆腐干下锅中炸,在炸的过程中用筷子...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱爆兔肉丁的做法
做法:1.将葱洗净,切成葱花,姜去皮,洗净切片。2.将兔肉洗净,切成丁,放入碗内,加入料酒、精盐、味精、酱油,抓匀入味,倒入鸡蛋清,湿淀粉20克(淀粉10克加...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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