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学龄期儿童食谱的做法 (共579道菜) 第17页



金针苋菜的做法
做法:1.金针用清水泡软,去头后打结;淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克。2.苋菜去头洗净切段;蒜头切片。3.锅中倒入10克油烧热,放入蒜片爆香。4.再放入高汤...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 1 麻辣 0
虾球粥的做法
做法:1.虾仁抽去肠泥后切碎,和调味料中的所有材料(鸡蛋清摊成蛋白半个、酒10克、淀粉5克、盐2克)一同放入果汁机中绞碎。2.把绞碎的材料搓揉成丸子。3.锅中...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋黄碎牛肉粥的做法
做法:1.将米洗净,沥干水分,放在一边约半小时;牛肉洗净剁成牛肉末;葱洗净切葱末。2.锅中倒入适量的油烧热,放入肉末和葱末一起炒,再淋上酱油拌匀。3.再放入米...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 老人食谱 小儿营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
乳鸽煲的做法
做法:1.浸开北菇,去蒂,洗净;2.乳鸽在街市剥好,洗净,斩成大件,加味拌过,放入滚油内泡油捞起;3.葱头弄好,切开边;4.烧热瓦缸,下油,入下姜、葱爆香,续...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 学龄期儿童食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉饼子炖蛋的做法
做法:1.将洗净的肉剁成肉末放入碗中;2.打入鸡蛋,加上述调料后用筷打散,使之成混合体;3.放蒸锅中蒸15分钟即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 贫血食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
番茄肉丸子的做法
做法:1.先将猪肉剁碎,然后放入鸡蛋、精盐2克、淀粉40克、清水50克,拌匀成馅,并且逐一捏成肉丸子放入沸水锅内氽熟取出;2.番茄去皮,切成约4克重的块;3....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
桂花豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成小丁,放炒勺内用热油煎至呈黄色待用;2.炒勺上火放油烧热,将鸡蛋液倒入勺内炒熟;3.再将煎好的豆腐倒入勺内,炒熟后淋明油颠勺即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 学龄期儿童食谱 贫血食谱 消化不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
起士条的做法
做法:1.将面皮(面粉300克加水)擀平,涂上白脱淡炼乳。2.鲜起士片、红椒粉覆盖于半面面皮上。3.铺好的面皮对折压平。4.将生料切成条型,卷成螺丝状置于盘内...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 西餐其他 快餐/主食 青少年食谱 学龄期儿童食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
鸡汤面条的做法
做法:把熟鸡肉切成块,放入鸡汤,中火8分钟。食用前把面条煮熟,加清汤调好味,低火2分钟,每碗放上一块鸡肉,盛上即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤豆干的做法
做法:1.将豆干洗净,切成边长2厘米的菱形块。2.炒锅置旺火上,倒入花生油烧至210度时,将白豆干块逐块投入锅内,炸至金黄色捞出,沥干油。3.取净锅上火,加清...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 骨质疏松食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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