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学龄期儿童食谱的做法 (共579道菜) 第14页



玉兔烧肉的做法
做法:1.生菜洗净取其叶待用;将带皮五花肉刮净皮上的毛,放入汤锅中煮至八成熟,捞出控净水分,用布擦干皮上油和水,在表皮上抹一层老抽酱油,肉皮朝下放漏勺内;将锅...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜肉丝汤面的做法
做法:1.将葱、姜去皮洗净,均发成末备用;将猪腿肉洗净,切成约3厘米长的细丝;将菠菜除去黄叶和老根,洗净。2.将炒锅内倒入花生油,烧至七八成热后,放入葱末,炒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 单身食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
煮小鸡的做法
做法:1.元葱切丁,大片各半;2.胡萝卜切大片;3.将元葱片、胡萝卜片放在热炉板上烤成暗红色;4.将小鸡收拾干净,剁去头、爪和翅尖放入焖罐;5.加精盐和烤过的...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肝粥(二)的做法
做法:1.先将羊肝去膜洗净,切片;2.葱洗净,切段;3.稻米淘洗干净;4.锅烧热,加油适量,羊肝、葱放入锅中炒片刻;5.用锅盛水煮沸,加入大米煮至米开花;6....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
木耳核桃炖豆腐的做法
做法:将黑木耳水发,洗净;核桃仁去皮,洗净,与豆腐一同放入沙锅内,加水适量,炖熟后加精盐、味精、淋上香油。用法:佐餐食用,每日1次。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 清热去火食谱 癫痫食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 8 麻辣 0
玄参炖猪肝的做法
做法:玄参片洗净,用纱布包好,与猪肝同煮1小时,取出猪肝切片备用;将油锅烧沸,入姜(切片)、葱(切段)煸炒,再放入猪肝,加酱油、糖、料酒少许,加入猪肝原汤,用...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 贫血食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
枣泥馅小刺猬的做法
做法:1.将面肥用温水调匀,和面粉一同做成面团,放在温热处发酵。2.将红枣用温水泡软、洗净,加适量水煮熟软,放凉后去皮核,并将枣肉放锅里继续煮至极烂。3.将煮...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 甜品/点心 快餐/主食 学龄期儿童食谱 明目食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐泡炒白菜的做法
做法:1.把白菜洗净,切成3厘米的块;豆腐泡切成两半。2.将植物油倒入锅里,放入白菜翻炒片刻,放入油豆腐、加酱油、葱、姜、盐,再翻炒片刻,加白糖拌匀即成。详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
酥仁干丁的做法
做法:1.将豆腐干洗净,切成1厘米见方的丁,投入沸水锅内煮至绵软略带柔韧时,取出沥去水分,趁热加入酱油、白糖、味精和香油,拌匀。2.油酥花生仁去掉红衣,拍成碎...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗肉豆腐的做法
做法:1.冬笋煮熟洗净与去皮的熟板栗和豆腐分别切成方丁,熟冬笋投入沸水中焯一下,捞出沥干水分;大葱去极洗净切成花;姜洗净去皮切成丝。2.冬笋方丁、豆腐方丁和熟...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 7 麻辣 0


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