家常菜谱大全 > 起士条的做法
起士条
类别 甜品/点心 西餐其他 快餐/主食 青少年食谱 学龄期儿童食谱
工艺 烤 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
起士条的做法
1.将面皮（面粉300克加水）擀平，涂上白脱淡炼乳。
2.鲜起士片、红椒粉覆盖于半面面皮上。
3.铺好的面皮对折压平。
4.将生料切成条型，卷成螺丝状置于盘内，放进微波炉烤箱以中火烤约20分钟。
5.待冷却后，把起士条对切。
起士条的食谱营养
 | 吉士粉 吉士粉具有4大优点：1.增香：能使制品产生浓郁的奶香味和果香味；2.增色：在糊浆中加入吉士粉能产生鲜黄色；3.增松脆并能使制品定形：在膨松类的糊浆中加入... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：牛奶菠菜汤 鸡茸土豆汤 洋葱肉末汤 川椒生炒鸭 富贵土豆鸭 蒙布朗栗子派 原味乳酪派 巴国玉米糕 |
 | 小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香大酱 局鸭脚包 干焗虾筒 锅烧豆腐 五香芹菜豆 豌豆瓣汤 八珍钱 香酥豆腐饼 |
起士条的营养成分
- 能量1873.66千卡
- 蛋白质81.2克
- 脂肪15.3克
- 碳水化合物372.27克
- 叶酸116.5微克
- 膳食纤维19.37克
- 胆固醇10.8毫克
- 维生素a74.76微克
- 维生素b60.35毫克
- 维生素c0.6毫克
- 维生素e1.99毫克
- 胡萝卜素374.8微克
- 核黄素0.31毫克
- 硫胺素2.31毫克
- 烟酸9.79毫克
- 钙230.52毫克
- 磷902.48毫克
- 钾1069.86毫克
- 钠81.07毫克
- 碘14.5微克
- 镁261.66毫克
- 铁3.53毫克
- 锌1.49毫克
- 硒38.24微克
- 铜0.33毫克
- 锰0.54毫克
