家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第33页



笋烧海参的做法
做法:1.将水发海参切成长条,竹笋切成片。2.将肉汤烧开,加入海参、竹笋、小火烧片刻,加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉汁勾芡,汤汁明透即可。详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 美容养颜食谱 补血食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 2 麻辣 0
炒鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑放水中淹死后去毛和内脏,洗净血水,把它切成长、宽各1.6厘米的块;2.萝卜切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块备用;3.将锅置武火上,放入菜油烧...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
四宝如意汤的做法
做法:1.香菇泡软,去蒂,对切两半;2.白芦笋削去根部粗皮,切小段;3.黄豆芽摘去根须,番茄切片;4.全部放入锅内,加清水5杯烧开,改小火煮20分钟;5.加盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 年夜饭 健脾开胃食谱 广东菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
榨菜鸡丝汤的做法
做法:1.榨菜、冬笋、水发黑木耳切丝,鸡脯肉洗净切成丝。2.锅内加汤烧开,滑入鸡丝,汤沸前打尽浮沫,后加冬笋木耳,煮约5分钟,再放榨菜,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 孕妇食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香菇烧淡菜的做法
做法:1.淡菜用温水洗净后放碗内;2.加入高汤,上笼蒸透;3.去杂质及硬筋;4.香菇用水泡发去蒂洗净切片;5.竹笋去硬壳洗净切片;6.淀粉加水适量调匀成湿淀粉...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 特色菜 高血压食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 2 麻辣 0
酥炸春花肉的做法
做法:1.鸡蛋打入碗内,加入精盐三克,湿淀粉10克搅均,用勺摊成三张蛋皮,每张蛋皮切成相等的七块,共21块,里脊肉切成五厘米长,2毫米粗的丝。2.葱姜、荠菜、...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 家常菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
茭白牛肉丝的做法
做法:1.茭白笋切去底部稍老部分,斜切成长4.5厘米薄片,再切成细丝;2.牛肉依横纹切成长4.5厘米细丝,以酱油、味精、白糖、香油、蛋清、淀粉腌20分钟;3....详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
木樨干贝的做法
做法:1.将干贝洗净,放碗内,添适量汤,上屉蒸3分钟,蒸熟取出,用手撕碎;大葱洗净切丝。2.将鸡蛋磕入碗内,加盐、味精、葱丝、干贝搅匀。3.坐勺,加适量底油烧...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
荷叶米粉鸭的做法
做法:1.鸭肉洗净,剔去骨头,斜刀片成24片,加酱油、味精、白糖、料酒、甜面酱、胡椒粉、盐、葱姜(切)末,香油拌浸1小时。2.粳米,花椒,八角,炒黄后磨成粗粉...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
锅烧兔肉的做法
做法:1.把兔肉切成二分厚的大片,装在碗内,放入葱、姜块、花椒、八角、酱油、鸡汤,上屉蒸十分钟了出葱姜块、花椒、八角,滗净汤。2.把蛋清抽成蛋泡糊,放淀粉搅匀...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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