家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第34页



红白丝汤的做法
做法:1.将红萝卜洗净,剥去皮、切成丝;2.将象牙白萝卜洗净,剥去皮、切成丝;3.将葱洗净,切成葱花;4.锅内加1汤碗水,煮开后加入红、白萝卜丝;5.开锅后加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 2 麻辣 0
海米萝卜丝汤的做法
做法:1.将萝卜切成丝,放入沸水锅中,煮开后,捞出,沥干;2.将海米用温水洗净;3.在热锅中放入猪油;4.待油冒烟后,放入葱花、萝卜丝、海米;5.待开锅后加盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
牛肉萝卜汤的做法
做法:1.将水萝卜洗净,去头切成片;2.牛肉洗净切成丝,放入碗内,加酱油、精盐2克,香油2克,葱(切末)、姜(切末)入味;3.汤锅置火上,放入开水500克;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
煎牛肉串的做法
做法:1.将牛肉洗净切成厚约6毫米、宽1.5厘米、长4厘米的肉块,葱白剖成两段后,再切成长约6厘米的段,把鸡蛋、面粉、适量水在一起拌匀较干的鸡蛋糊,备用。2....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
蚝油牛肉(一)的做法
做法:1.葱洗净去根,斜刀切成长3.3厘米,葱白6小段。姜去皮切成宽1厘米的菱形薄片6小片,余姜剁碎成末状。冬菇用冷水浸泡软,每朵斜刀切成2片或者3片。2.取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
桂花牛肉的做法
做法:1.将牛肉剔去筋膜,切成细丝,放碗中,加料酒5克略拌,用干淀粉抓匀,水发香菇去蒂洗净,切丝;荸荠切丝;鸭蛋磕入碗中搅打均匀。2.炒锅上旺火,放油少许,下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
豆豉牛肉的做法
做法:1.牛腿肉切成薄片,加入少许盐拌一拌,姜芽切成薄片,豆豉、大蒜头分别剁成细末。2.把蛋清、菱粉调成蛋糊后,倒入牛肉片肉拌匀上浆。3.烧热锅放入生油,待油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 运动员食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
砂锅牛肉(北京)的做法
做法:1.牛肉洗净,切成2.5厘米见方的块,放入凉水中,浸泡30分钟,捞出,沥水。2.土豆削去外皮,洗净,切成滚刀块。3.锅置火上,加花生油,烧至六成熟,下入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 冬季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
汕头牛肉脯的做法
做法:1.选料、整理:选用新鲜后腿肉为原料,剔去骨头、修去脂肪、筋膜,顺肌纤维切成小块,洗去油污,装入方形肉膜内,压紧后送冷库内,速凉,使肉块中心温度达-2至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
五香熏牛肉的做法
做法:1.牛肉横切成长5厘米、宽3厘米、厚0.4厘米的片,加入姜块(拍破)、葱白、料酒、五香粉、花椒面、酱油、盐拌匀,腌入味约20分钟。2.炒锅洗净放旺火上,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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