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养颜指数2的菜 (共829道菜) 第36页



水爆羊肚(一)的做法
做法:1.将羊肚翻卷过来彻底洗净,将羊肚领,即羊肚中间较厚部分切下,留作“油爆肚仁”用,或制成“爆肚领”。把较薄部分的羊肚撕去皮和油,切成薄片待用。2.芝麻酱...详细介绍
工艺 水爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 胃炎食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
肉馅牛肉扒的做法
做法:1.葱头切末,大蒜拍成泥。西红柿切厚1厘米的片,撒匀精盐1克和胡椒粉1克,再粘上面粉。大米洗净,用凉水浸泡10-20分钟,滗出水放锅内。2.煎盘内倒黄油...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
德式牛肉扒蛋的做法
做法:1.将牛肉洗净,用绞刀绞一遍,与葱头末、鸡蛋25克、牛奶、胡椒粉、精盐一起和匀,用手捏成球。2.手上蘸鸡蛋,把牛肉球压成宽11.5厘米、厚1.65厘米的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 西餐其他 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
牛肉球的做法
做法:1.将各种佐料倒进碎牛肉里搅匀,分成核桃大小的牛肉球。2.将牛肉球放进浅碟中,中央留空,用保鲜纸盖上,放入微波炉,用高火力烤2-3分钟,取出牛肉球翻转,...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 私家菜 微波食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
牛肉丸的做法
做法:1.制肉丸料:将牛腿包肉去筋,捶成肉酱,加面粉,上等鱼露,续捶15分钟,将虾米切碎,肥猪肉切粒一起加入拌匀,推挞至肉酱起胶.2.成型,煮熟:将肉酱挤成丸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
氽毛豆丸子的做法
做法:1.牛肉洗净,剁碎;2.鲜毛豆去皮,剁成碎末;3.将毛豆末与牛肉一起放入碗内,加入鸡蛋清、湿淀粉10克(淀粉5克加水)、精盐、葱(切末)末、姜(切末)末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
烩鸡翅的做法
做法:1.将菜心洗净,菜头削成橄榄形。鸡翅拆去骨(不要拆碎),用刀从翅膀处切成段。2.炒锅上火,舀入熟猪油,放入青菜心,煸炒至软嫩,盛起。原锅复上火,舀入鲜汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
熘鸭肝的做法
做法:1.先将鸭肝洗净,剔去筋和管,切成1.6毫米厚的片,放入碗内,加入精盐、料酒、淀粉,用手抓匀上浆待用。葱切段,姜切片,蒜捣成泥,莴笋切成片。2.取碗一只...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
滑熘鸭肝的做法
做法:1.将鸭肝洗净,片成薄片,用清水浸泡血水,用净布搌干水分,加入蛋清、淀粉浆好,荸荠去皮,片成片。2.将精盐、味精、料酒、牛奶、鸡汤、淀粉、葱末、姜末放入...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
清烩鸭条的做法
做法:1.鸭子经宰杀煺毛,斩去头、脚,去内脏,割去肛门,洗净。入汤锅内煮透,捞出用温水冲洗干净。然后将鸭子去骨,切成长6厘米、粗1.5厘米的条。冬菇去蒂洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 清热去火食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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