家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第40页



白水桂鱼的做法
做法:1.酱萝卜和酱姜都切成细末。葱一半切成花,余下葱和姜拍破。香菜摘洗干净。2.桂鱼宰杀去掉鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,在鱼身两面背脊上剞一字花刀,用盐、料...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 湖南菜
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
蘑菇烩蛋白的做法
做法:1.鸡蛋洗净,放入冷水锅煮熟捞出,用冷水浸凉,再剥去壳,切成四瓣,去掉蛋黄,将两状厚的片去,使之厚薄一致,洗一遍后用汤泡上。2.蘑菇切成片,小白菜摘去边...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 老人食谱 学生膳食 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 1 养颜 2 麻辣 0
炸蒲棒鸡的做法
做法:1.将鸡肉,肥膘肉剁成泥,加葱,姜末,胡椒粉少许,绍酒,味精,淀粉拌匀,挤成十个丸子;2.将每个丸子都搓成十厘米长的条,每个条上都插上一根细竹签,拍上面...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
沙锅凤丸的做法
做法:1.先将鸡肉,肥膘肉剁碎,加葱姜末,鸡蛋,淀粉搅匀,做成四个大丸子放在热油锅中炸成金黄色捞出;2.放在沙锅内,加适量清汤,加葱姜片,绍酒用小火炖至软烂,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
烩鸡丝鲜豌豆的做法
做法:1.先将鸡脯肉切成丝,加蛋清,淀粉浆好,放在温油中滑透倒入漏勺中;2.豌豆去皮放在开水锅中焯一下捞出备用;3.勺内放入鸡汤,烧开后放入豌豆,鸡丝,盐,味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补气食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 气血双补食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
扒芙蓉鸡片的做法
做法:1.将鸡里脊砸成细茸泥,放在小碗中,加适量的鸡汤?开,加淀粉,鸡蛋清,搅均匀备用;2.葱切段,姜拍松;3.火腿切梅花片;4.炒勺加油,烧热后用手勺将兑好...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
葵花扒鸡的做法
做法:1.先将鸡肉切成块抓上水淀粉,放在热油中炸至呈金黄色捞出,码在汤碗中,加葱,姜,酱油,绍酒,花椒,八角,白糖和适量清汤上屉蒸烂备用;2.鸡蛋打碎,放炒勺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补气食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
参竹炖老鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀,去毛、内脏,洗净后焯水,切块。将北沙参、玉竹洗净。2.锅烧热,加底油,将鸭块放入煸炒,加料酒、葱、姜煸炒至水干后,注入适量的清水,加入北沙...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
西芹芦笋贝的做法
做法:1.从罐中取出芦笋,将其切斜刀,放入装有开水的锅中氽煮,取出后沥水备用;2.再将西芹摘洗干净,切成长条的形状,置于一边待用;3.辣椒去籽后切长条状;4....详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 2 麻辣 2
上汤水饺的做法
做法:1.将低筋面粉100克、面粉100克、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。2.虾仁冲洗干净,擦干水分;猪肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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