家常菜谱大全 > 养颜指数1的菜

养颜指数1的菜 (共203道菜) 第11页



炖桂花鸭子的做法
做法:1.将肥鸭煺毛洗净,在鸭翅下开一长6厘米的刀口,取出内脏,洗去血水,剁成骨牌块;2.鸭块投入沸水中焯透,捞出沥干水分;3.葱切段、姜切片;4.将芋头去皮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
绿茶饺炖水鸭的做法
做法:1.将肥鸭洗净切成块,放入沸水中焯一下捞出;2.猪肉剁细成馅待用;3.葱、姜(各10克)分别切末;4.姜留10克切片;5.绿茶用沸水冲泡,滤去茶汁备用;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
山药炖鸽的做法
做法:1.鸽子去毛、洗净,从脊北开刀,取出内脏,放开水锅里煮至水再开时捞出;2.山药去皮,切菱形块;3.取沙锅一只,倒入适量清水,放入鸽肉(胸脯向上),放入火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
炖山药的做法
做法:1.将山药洗净,放入沸水中煮一下,去皮后切成滚刀块,入清水中漂洗干净;2.取沙锅一只,放入山药块、水发木耳、料酒、葱姜末、骨头汤(650克);3.用旺火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 便秘食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
清蒸鸭的做法
做法:1.将鸭子剖膛,去内脏、足、舌、鸭臊及翅尖的一段,用水洗净,沥干水分;2.将锅置于旺火上,倒入清水,烧开后放入鸭子煮一下,将血水去掉,捞出后用水冲洗净,...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
双耳蒸蛋皮的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗中,加入湿淀粉搅匀;2.猪肥瘦肉洗净剁碎成馅备用;3.银耳、木耳切成块,分别与猪肉馅拌在一起,加入精盐、味精、料酒、胡椒粉;4.将锅置于...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
薏仁鸭肉煲的做法
做法:1.鸭肉洗净,去残毛桩,切3厘米见方的块;2.薏仁洗净,除去杂质;3.生姜拍松,葱切段;4.将薏仁、鸭肉、生姜、葱、料酒同放炖锅内,加清水,置旺火上烧沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
银丝拌白菜的做法
做法:1.将白菜帮洗净,切成细丝,撒上精盐腌渍2小时;2.绿豆芽与粉丝分别用沸水氽一下,捞起浸在冷水中备用;3.将白菜轻轻挤去水分,与绿豆芽、粉丝一同加入调料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 围孕期食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 1 麻辣 0
花生芹菜的做法
做法:1.将花生米炸脆,去皮;2.芹菜择洗干净,切成小段,放入沸水中搅一下捞出,入凉开水过凉,沥干水分;3.把芹菜弯成圈状,均匀地码在盘子边上,再把花生米堆在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 1 麻辣 0
香汁茄子的做法
做法:1.蒜切末;2.洋葱、胡萝卜、西芹均洗净切末;3.制作香汁:坐锅点火放油,三成热时放入蒜末、洋葱末、胡萝卜末、西芹末、野山椒(百里香)末炒香,再放入沙茶...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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