家常菜谱大全 > 养颜指数1的菜

养颜指数1的菜 (共203道菜) 第15页



甜酱杏仁的做法
做法:1.将杏仁先用沸水焯一下,去掉杏仁外皮,用水浸泡,每天换水一次,4-5天可把杏仁的苦涩味浸泡掉。浸泡后的杏仁应是洁白如玉,而且脆嫩,然后装入布袋,控水5...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 私家菜 卤酱菜 健脾开胃食谱 特色菜
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
山药红枣羹的做法
做法:1.山药洗净去皮,切成小丁;2.红枣去核,洗净备用;3.锅中加入约1000毫升冷水,加入山药丁、红枣、松仁和瓜子仁,用中小火熬煮至熟;4.淀粉加入适量冷...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 快餐/主食 肾炎食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
家乡煎鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀,煺毛,去内脏,洗净,在鸭肚下开约5厘米的膛口,稍微晾干水分;2.大蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜茸;3.姜洗净去皮,切成姜米;4.用中火烧热炒锅,倒...详细介绍
工艺 清蒸 口味 甜味 类别 广州菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
山药脆饼的做法
做法:1.将长山药洗净,蒸熟去皮,置案板上压成泥;2.把植物油置炒勺中,上火加热至50℃时放入白面与山药泥,用手勺擦搅均匀后倒在案上;3.稍凉后揉成面团,用布...详细介绍
工艺 清炸 口味 甜味 类别 山西菜 补虚养身食谱 肾炎食谱 消化不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
拌萝卜干的做法
做法:1.将萝卜洗净,一切两半,再切成片,然后切成均匀的细丝;2.放阳光下晒成干丝;3.将晒干的萝卜丝洗净,挤干水分,放入碗内;4.加酱油、白糖、精盐、味精、...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 2 减肥 3 养颜 1 麻辣 5
软炸鸭肉的做法
做法:1.用刀背将鸭肉两面拍松,切成滚刀块,加盐、糖、料酒、味精腌渍待用;鸡蛋加湿淀粉调成蛋糊粉,将渍好的肉块裹上稠糊。2.炒锅上火,倒油烧热(不用大火以免肉...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
酥炸鸭肉卷的做法
做法:1.将鸭肉(鸭脯肉)剁成泥;肥膘肉切成6厘米长、5厘米宽的大薄片;葱、姜切末;花生米炒熟剥去皮,用刀背压碎稍剁成末;鸡蛋磕入碗内打散,加入湿淀粉搅成蛋粉...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 运动员食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
家庭烧嫩鸭的做法
做法:1.将净光鸭绒毛拔掉洗净,剁下头颈、翅膀、鸭脚,剔除屁股,一剖二片,切成4大块,盛入盆内。2.将大曲酒、精盐、五香粉、白糖、蒜蓉盛入碗内,拌匀,均匀地涂...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
丁香鸭子的做法
做法:1.把鸭子洗净擦干水分;葱切段,姜块拍碎。2.把鸭子放入盆内,加白酒、酱油、白糖、香油、胡椒粉、丁香、葱、姜、味精拌匀腌入味(2小时左右)。把鸭子取出,...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 特色菜
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
烫油鸭子的做法
做法:1.将鸭宰杀后,煺毛,剖腹去内脏,入沸水锅氽一下,放入2500毫升的卤汁中用小火卤至熟软,捞出搌干水分。2.将炒锅置火上,烧至六成热,放入花椒炸一下,捞...详细介绍
工艺 清炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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