家常菜谱大全 > 养颜指数1的菜

养颜指数1的菜 (共203道菜) 第13页



掸炝鱼鳃腰片的做法
做法:1.将猪腰子用刀冲开,撕去外皮,片净腰臊,用凉水漂洗干净;2.将猪腰光面朝上,顺长划两刀(不要划透),坡刀片成2毫米厚、形似鱼鳃的薄片,用凉水淘一下;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
炒全鸭的做法
做法:1.把青蒜段、葱段、鸡鸭汤、湿淀粉、酱油、黄酒、味精、精盐、醋放在一起,调成芡汁;2.把已加工好的鸭掌、鸭舌、鸭膀、鸭胰、鸭肫、鸭肝、鸭心、鸭肉都用水油...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
狮子滚绣球的做法
做法:1.将生面筋制成直径2厘米的小球,放入沸水内,待面筋球浮起后捞出,放入凉水盆内待用;2.锅内放精盐、酱油、花椒、姜片、山奈(沙姜)、八角、冰糖,熬成卤汁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
熏虾子火腿的做法
做法:1.将腐皮(油皮)放入容器中浸泡,泡好后取出,沥干水分待用;2.花椒放入碗中,加入温水浸泡;3.鲜姜洗净,捣成泥丁;4.将花椒水中花椒捞出弃去,将姜泥放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 动脉硬化食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
稷山酿菜的做法
做法:1.将水发木耳,除去老根;2.将鸡脯肉去掉白筋,用菜刀背砸成细泥;3.鸡肉泥内加入蛋清、淀粉、盐、味精、料酒,放猪油和鲜汤适量,搅至白糊状成为“酿子”;...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 山西菜 营养不良食谱 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
粉蒸鸭子的做法
做法:1.将鸭肉片成5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片;2.鸭肉片用黄酒、五香粉、甜面酱和葱、姜末拌匀略腌;3.大米用清水泡透捞出,沥干水分;4.沥干水...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 山西菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
清蒸牡丹鱼的做法
做法:1.桂鱼(鳜鱼)宰杀治净,去头骨和皮,切成上宽5厘米,下宽3厘米的长条形,再斜刀片成薄片;2.切好的桂鱼放精盐、味精、料酒腌渍;3.青椒洗净,去蒂籽,改...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 山西菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
三套鸭的做法
做法:1.用刀从光鸭宰口处将颈骨斩断,在颈与翅膀相连处划一刀,划破鸭皮,抽出颈骨,用手翻开鸭皮,边翻边用刀割开,使骨肉分离,一直割到大腿末端,斩断骱骨,后去腿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 陕西菜 特色菜 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
油爆海螺的做法
做法:1.鲜海螺去壳取肉洗净,用精盐、醋搓出粘液,用清水漂洗干净,用刀片成0.1厘米厚的薄片,用开水汆过,捞出控净水分备用;2.将葱切成1厘米长的丝,蒜切片;...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 山东菜 水肿食谱 痔疮食谱 脚气食谱 糖尿病食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
豆油皮菇卷的做法
做法:1.豆油皮(油皮)用冷水发开;2.猪肥瘦肉剁成茸;3.山药洗净,拍碎;4.香菇去蒂,洗净切丁;5.肉茸、山药、香菇丁一同入碗中拌匀;6.鸡蛋60克磕入碗...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 湖北菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜 便秘食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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