家常菜谱大全 > 养颜指数1的菜

养颜指数1的菜 (共203道菜) 第17页



苏州糟鹅的做法
做法:1.选用2000克以上重量的太湖鹅,宰杀收拾干净后,于清水中浸泡一小时,以泡出血水,然后捞出沥干。2.锅内放入光鹅,加水淹没鹅体。用大火煮沸手撇去血污。...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
糟腌嫩鸭的做法
做法:1.嫩鸭经宰杀,放尽血后,投入70度左右的热水中充分烫,拔尽毛,开膛取内脏,洗净用洁净布擦干。然后将鸭身用精盐,香精汁50克,葱段5克,姜片2.5克擦匀...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
拌葱片的做法
做法:圆葱洗净切片,用沸水焯一下,捞出控净水分,装盘,放入花椒油、酱油、盐拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
酱杏仁香瓜的做法
做法:1.选用硬健成熟的香瓜,洗净后切去蒂柄,再纵剖成两瓣,掏净瓤籽后,按一层盐一层瓜的顺序,装缸,最上层的盐略多些,压上一块大石兑入淡盐水,腌制15天,其间...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 特色菜 私家菜
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
酱汁牛肉的做法
做法:1.煮清水适量,水开后加葱(切段)、姜(切片)、酱油、豆瓣酱、味精、糖色、花椒、山奈、五香料包(八角、小茴香、桂皮)、冰糖屑再次煮开,即成卤汁。2.牛腱...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 私家菜 青少年食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 6
酱汁鸭子的做法
做法:1.将宰好的鸭子洗净,用刀由脖颈至尾部从脊背中间劈开,剁去鸭嘴、鸭掌,放沸水内,用微火煮至五成熟;2.将鸭块捞出放凉水内洗净,摘去毛根,抽去鸭舌、脖筋,...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 山西菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
素笋汤的做法
做法:1.把冬笋切成小柳叶形薄片,用开水氽烫一下;水发木耳大片的适当切一下;香菜取叶洗净待用。2.把汤勺洗净,放火上,倒入鲜清汤750毫升,加入葱姜汁、精盐、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
开胃鱼丸的做法
做法:1.将鱼肉剁细,加蛋清、盐、味精调成馅,山楂糕切成丁;白菜洗净取心;火腿香菇切片备用。2.将鱼馅挤成丸子,每个丸了中间包上1个山楂糕丁,入水氽熟捞出,放...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 小儿营养不良食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
香麻炸鸭脯的做法
做法:1.把芝麻洗净,烘干。2.用苏打粉、白糖、米酒、生抽、味精、姜、葱把鸭脯腌过。3.腌过的鸭脯后,去掉姜、葱、加入净蛋,干粉拌匀,两面粘上芝麻。4.把花生...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
金针苋菜的做法
做法:1.金针用清水泡软,去头后打结;淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克。2.苋菜去头洗净切段;蒜头切片。3.锅中倒入10克油烧热,放入蒜片爆香。4.再放入高汤...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 1 麻辣 0


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