家常菜谱大全 > 养颜指数1的菜

养颜指数1的菜 (共203道菜) 第12页



苦瓜烧鸭掌的做法
做法:1.苦瓜洗净,切成长条形,豆瓣剁细;2.将鸭掌放入开水中,煮熟后捞起,剔去筋骨;3.锅内倒油烧至五成热时放入鸭掌炸一下捞出;4.锅内留适量余油,将豆瓣、...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
炸藕丝的做法
做法:1.将藕去皮洗净,切成丝,洗净粉汁备用;2.将面粉、精盐、花椒粉加少许水调成糊;3.炒锅注油烧至四成热,将藕丝蘸匀面粉下入锅内,炸至金黄色,捞出控油即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 糖尿病食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
豆角炝豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成丁;2.番茄洗净,切成丁;3.豆角(豇豆)择洗干净,切成斜刀块;4.木耳择洗干净,撕成小朵;5.花椒放热油(5克)锅内炸出花椒油;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
菠菜鳜鱼汤的做法
做法:1.将菠菜择洗干净,下入开水锅内烫熟,捞出过凉控水;2.鳜鱼宰杀洗净,取肉切成丝,加精盐拌匀;3.鸡蛋去黄留清,加淀粉调匀成糊;4.炒锅注油烧至五成热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
珊瑚酥鸭的做法
做法:1.将鸭洗净,剁去鸭掌、翅尖,在鸭背上横顺各划一刀,下入开水锅内氽一下,捞出控水;2.姜切片,大葱切段;3.虾仁与淀粉、蛋清、盐、味精搅匀成虾胶待用;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
花开富贵的做法
做法:1.将蟹洗净上锅蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄、蟹膏备用;2.西兰花洗净,掰成小朵;3.炒锅注油烧热,下入西兰花煸炒,加料酒、精盐、白糖、炒至熟透装盘;4.炒锅注...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 脚气食谱 年夜饭
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
鸭粒烩冬茸的做法
做法:1.将鸭肉切成粒,加入湿淀粉10克拌匀;2.鸭肾(鸭肫)去内衣,洗净切成细粒;3.冬瓜、葱洗净,均切成细粒;4.烧沸水锅,下冬瓜粒煮至软烂,捞起;5.放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东江菜 夏季养生食谱 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
掸炝胗肝的做法
做法:1.鸡胗(鸡肫)揭去里,外皮,片成薄片;2.鸡胗片放冷水中浸泡一下后,在90℃的热水中烫透;3.鸡胗烫透后捞出放在温开水中淘净,取出沥净水分;4.水发木...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 私家菜 肾调养食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
糖醋虾丸的做法
做法:1.虾仁剁成泥蓉状;葱姜洗净切成末;肥肉剁成肉末。2.虾蓉加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、葱姜末、盐、料酒调匀,下成直径2厘米的丸子,放植物油中炸熟呈金黄色。3...详细介绍
工艺 炸烹 口味 糖醋味 类别 山东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
湘子玉苗的做法
做法:1.取1尾鱼在离尾梢约15厘米处断开,做成凤凰头形状,炸制成熟;2.把其他鱼全部片开(带尾梢),片去散翅,成为带尾梢的鱼扇;3.然后分别切成羽毛花刀,加...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 东北菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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