家常菜谱大全 > 时间指数8的菜

时间指数8的菜 (共1260道菜) 第13页



素炒菠菜的做法
做法:1.菠菜洗净沥干水分;2.色拉油倒入炒锅内,用大火烧热,放入菠菜炒熟;3.加入酱油、白糖拌匀;4.再加入味精和精盐,颠炒几下即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
扒双菜的做法
做法:1.取白菜心顺向切成条。2.油菜洗净去根,切条。葱、姜切末。用开水把白菜和油菜煮熟,捞出,过凉开水,沥去水分。3.炒锅放油烧热,放入葱末、姜末炝出香味,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冠心病食谱 家常菜 青少年食谱 接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱 皮肤病食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
西芹百合的做法
做法:1.将西芹去皮,去筋,洗净;2.将净西芹切成条状;3.百合掰成片,洗净;4.将调料调为蘸酱;5.冰块放入盘中,西芹段放在上面,百合围边,20分钟后即可蘸...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肺调养食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
盐水毛豆的做法
做法:1.将毛豆洗净,剪去两端(易于入味);2.将锅置火上,放入毛豆、花椒、精盐,加入清水,大火烧开;3.改小火烧至入味,盛入盘内即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
黄瓜拌粉皮的做法
做法:1.将嫩粉皮切成宽条放入盘内;2.把黄瓜洗净,切成丝,放在粉皮上;3.碗中加芝麻酱、芥末油、辣椒油、香油、精盐、醋调匀浇在粉皮、黄瓜上即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 单身食谱 办公室午餐 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 0 麻辣 1
芝麻菠菜的做法
做法:1.将芝麻去杂质,淘洗干净,沥去水;2.放入铁锅内,用文火炒熟;3.菠菜去根、老叶,洗净,放入沸水锅中焯透(2-3分钟),捞出沥水;4.晾凉后,放入盘中...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 更年期食谱 贫血食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 6 麻辣 0
香干炒黄瓜的做法
做法:1.将黄瓜洗净切成象眼片;豆腐干切成片。2.锅上火,放水烧开,将黄瓜用开水焯一下,捞出控净水。3.锅置火上,放入油烧热,下入葱末炝锅,继下入黄瓜煸炒片刻...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 癫痫食谱 糖尿病食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
芦笋色拉的做法
做法:1.芦笋洗净,放入滚水中氽烫一下,捞起,浸入凉开水中冲凉,捞出后沥干切段;2.食用时淋上色拉酱,冰过再吃更爽口。详细介绍
工艺 凉菜 口味 酱香味 类别 家常菜 高血压食谱 水肿食谱 肾炎食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
肉酱豆腐的做法
做法:1.豆腐清洗干净,切成小块置于盘中;2.葱洗净切成葱花;3.将肉酱罐打开,撒于豆腐块上;4.用隔水法蒸10分钟后取出;5.最后,撒上葱花即可食用了。详细介绍
工艺 清蒸 口味 酱香味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉锅的做法
做法:1.嫩牛肉切片。将油豆腐及魔芋丝放入锅内,再铺上牛肉片,倒入300克高汤,大火烧开,改小火煮5分钟。2.放入葱段及茼蒿同煮,菜熟后加调料调味即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 酱香味 类别 家常菜 单身食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


共1260道菜 共126页 | 首页 尾页 | 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 | 上一页 下一页

loading...