家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第3页



苦瓜酿肉的做法
做法:1.将苦瓜切去两顶端,切成4厘米长的段共24段,去掉中间的瓤子;2.再放在冷水锅中上火煮熟除去苦味后捞入冷水盆里,逐段套在左手食指上,用右手攥干水,盛入...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 清热去火食谱 湖南菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 明目食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎瓤凉瓜的做法
做法:1.将凉瓜(苦瓜)切去头、尾,横切成24段,每段厚1厘米,挖去瓜瓤;2.猪肉、虾仁分别剁成泥茸状;3.将肉茸、虾茸加入淀粉、盐、味精、料酒各适量搅拌成猪...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 营养不良食谱 北京菜 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜烘蛋的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗中,加精盐、面粉、干淀粉及少许清水搅打均匀;2.苦瓜切成细粒,用精盐略腌渍后挤干水分;3.炒锅置火上,放入植物油烧热;4.锅内先倒入搅匀的...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 家常菜 防暑食谱 高温环境作业人群食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜瘦肉汤的做法
做法:1.将苦瓜洗净,去籽切块;2.瘦肉洗净切成片;3.加清水适量,先大火,煮沸后;4.打去浮沫,改用小火,煮至七成熟时;5.放入苦瓜块,煮熟调味即成。详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 美容养颜食谱 明目食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 祛痱食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
咖啡蛋糕的做法
做法:1.将鸡蛋清与蛋黄分开。2.泡打粉、色拉油徐徐地注入蛋黄内混合。3.咖啡和奶水先调匀,倒入蛋黄内。4.将面粉筛入蛋黄原料内。5.鸡蛋清加白糖打发,再倒入...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干炒苦瓜的做法
做法:1.苦瓜去瓤洗净,切成薄片;青辣椒切成丝;榨菜剁成蓉。2.炒锅放到火上,倒入色拉油烧热,放入苦瓜片炒至半熟,加入青椒丝、榨菜蓉,炒干水分,加入精盐、料酒...详细介绍
工艺 干炒 口味 清苦味 类别 私家菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防暑食谱 祛痱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜炖猪排骨的做法
做法:1.将苦瓜洗净,去瓤,切成条;2.加精盐适量拌匀,10分钟后将苦瓜滗水;3.将排骨洗净,切成小块;4.将排骨放入锅内,加水适量,用中火烧开;5.改用文火...详细介绍
工艺 清炖 口味 清苦味 类别 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
苦瓜炒猪肝的做法
做法:1.将苦瓜洗净,去瓤,放入精盐腌渍5分钟,以去苦味,冲净切块。2.将猪肝洗净,切成薄片,加料酒、精盐腌渍10分钟,再用开水焯一下,捞出沥干。3.将炒锅置...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清苦味 类别 私家菜 明目食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
冰镇苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜切成两半,去掉瓤,切成长薄片;2.将苦瓜片放入盆中,加适量水,冰块拌匀,入冰箱放15分钟;3.将苦瓜放入深盘中,倒入醒目冷饮即可,上桌时带一碗...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 私家菜 明目食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
过油肉的做法
做法:1.扁担肉(里脊肉)去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上;2.用平刀下片法把原料翻转着片成0.33厘米厚的长带片;3.然后平放在砧板上,再直刀斜切成长6....详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸酸味 类别 山西菜 健脾开胃食谱 低温环境作业人群食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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