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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第98页



口蘑炖鹌鹑的做法
做法:1.鹌鹑宰杀剖开脊背,洗净,下沸水锅中焯一下捞起,放入冷水内洗净,再下锅加入清水、葱段、姜片、料酒,烧滚后放入炖盅;2.水发口蘑洗净,削去蒂梗,放在炖盅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 补气食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双色蛋菇的做法
做法:1.将猪小肠刮去内膜(注意不要刮破肠衣,以免漏出蛋液),留肠衣,用清水反复冲洗干净,切成30厘米长的段;2.鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分别盛入2个碗内打匀,将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮蘑菇蛋的做法
做法:1.鸡蛋磕碗内,入料酒、精盐、火腿丝、少许清水搅匀(不可过稀);2.猪大肠整理干净,用线扎住下端,将蛋液灌入大肠,再用线扎上端,入汤中煮熟,取出,切成段...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丝荷包蛋的做法
做法:1.将鸡蛋逐个磕入沸水锅内煮熟,捞入大汤盆内;2.猪肉洗净切细丝;3.芹菜择净切段。4.将清汤、肉丝、金针菇放入锅内,加入精盐、猪油烧开,下入芹菜段,倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋饺白菜(二)的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗中,加少许精盐打散调匀;2.将猪肉洗净,切成细末,再剁成蓉,放碗中,加酌量姜末、葱花、酱油、白糖、精盐、清水调匀,下味精用筷子搅打,成肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋饺白菜(一)的做法
做法:1.将猪肉洗净,剁碎;2.葱切成末,剁碎的肉放入大碗内,放入料酒、葱末、精盐搅拌均匀,边搅边淋入适量清水;3.把鸡蛋磕入碗内,打散;4.炒锅烧热,加少许...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧蛋饺的做法
做法:1.将大葱洗净,切成末,和猪肉末一起放入大碗内,加料酒、酱油、淀粉搅拌均匀;鸡蛋打散,备用;2.将炒锅烧热,改用小火,锅中间涂少许植物油,放一小匙蛋液,...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百花芙蓉的做法
做法:1.鸡脯肉洗净剁碎成茸;2.取调羹30个,分别抹少许熟猪油,放入鸡肉茸馅,抹平,上面用加工好的各色植物原料摆成各种花形图案,上笼用小火蒸熟即成百花调羹糁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿川豆的做法
做法:1.将川豆荚子剥去外壳洗净,下入开水锅内氽过捞出,用冷水过凉。2.火腿切成同川豆一样大小的丁。3.烧沸香油,下入火腿炒香,然后下入川豆及上列调料,稍焖收...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 家常菜 益智补脑食谱 健忘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅烧野鸡片的做法
做法:1.葱白切成段,余下的葱和姜捣烂用料酒取汁。香菜摘洗干净。2.野鸡剥去皮,取出脯肉和腿肉,剔去筋后切成5厘米长、3厘米宽的薄片,用碗状上,然后放入葱姜酒...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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