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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第93页



炸熘佛手肉卷的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净切成4厘米长、3厘米宽的薄片;2.放入碗内,加入葱姜末、精盐、味精、料酒拌匀腌渍10分钟;3.佛手瓜洗净切成5厘米长的细丝,用面粉沾匀后...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
香菇烧丝瓜的做法
做法:1.将香菇水发后捞出;2.原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用;3.香菇片去根蒂洗净;4.丝瓜去皮洗净,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫后过凉;5.姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
丝瓜酿肉的做法
做法:1.将肥瘦肉洗净剁成肉泥;2.放入碗内,加入鸡蛋1个、水淀粉10克、精盐、味精1克搅拌均匀;3.选择鲜、直顺、粗细一致的丝瓜去皮洗净;4.切成6厘米长的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
农家丰收饭的做法
做法:1.将猴头蘑、山野菜、红椒、河虾(熟)、猪五花肉(熟)均切丁;2.将葱、姜、蒜分别切末待用;3.勺内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝香;4.烹入料酒,加肉汤,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦笋熏肉派的做法
做法:1.芦笋洗净后,先对切,再将尾部的地方切成小丁,前端保留不切;2.熏肉煎熟后切成小丁状备用;3.将全蛋、蛋黄打散;4.然后加入黑胡椒粉、盐、高筋面粉拌匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 甜品/点心 增肥食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
皮蛋豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐、青菜、皮蛋均切条;2.锅内放入葱(切丝)、姜(切丝)、蒜(切片),加鲜鸡汤上火烧开;3.下入豆腐条,加精盐烧透入味;4.再下入皮蛋,小火烧开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 学生膳食 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐乳炒蛋的做法
做法:1.蛋打成蛋液,加入捏碎的豆腐乳、葱末、香菜末及20克油拌匀。2.烤锅入油30克,以强微波预热5分钟后,倒入蛋液并搅拌,再以强微波1.5分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药炖猪脑的做法
做法:1.将猪脑洗净,用沸水氽烫备用;2.山药削去皮,切成片;3.将猪脑,山药片,枸杞子同放碗中,加入葱白(切段)、姜(切得)、黄酒、高汤适量,上蒸笼或入锅内...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 耳鸣食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
掌上明珠的做法
做法:1.鸭掌洗净擦干备用;樱桃切末;香菜摘除老叶;虾脑酱、虾浆(虾仁剁碎)、绞肉(猪肉绞碎)、荸荠、蛋白打碎搅匀,并加上味精、香油2克、盐2克、白胡椒粉、酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 明目食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豌豆鸡丝的做法
做法:1.将鲜碗豆,洗净,沥去水分。2.鸡脯剔去胸骨,将肉切成细丝,以盐5克、味精2克、鸡蛋、生粉20克、清水适量抓拌一下。3.大火烧热炒,倒油500克,加至...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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