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三七洋参炖鸡肉的做法
1.将西洋参、三七洗净，切片；
2.鸡肉洗净，切粒；
3.把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，随量饮汤食肉。
三七洋参炖鸡肉健康提示
补气养阴、化瘀止痛；
冠心病、心绞痛，或心律不整属气阴两虚，心血瘀阻者，症见心悸气短、体倦汗出、口渴咽燥、心翳刺痛、时发时止、睡眠不安、心中烦热、舌淡有瘀点，脉细弱或结代；心阳虚之改绞痛不宜饮用本汤。
三七洋参炖鸡肉的食谱营养
 | 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：鸡肉卤饭 豆苗鸡丝 酥全菜 咖喱鸡肉包 扒蝴蝶虾 蒸雪丽凤尾虾 酿蒸凤尾虾 金针炒鸡肉 |
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| 西洋参 益气生津，养阴清热。用于热病伤津耗气、阴虚内热、气阴两伤等症。本品甘润补气养阴，苦寒清热降火，善治气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。西洋参具有多方面... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：洋参山楂乌鸡汤 洋参鸡肉汤 猪腱节瓜汤 参贝虫草瘦肉炖雪梨 洋参燕窝老鸡汤 洋参花果生鱼汤 参片炖羊肉 花旗参蒸乳鸽 |
三七洋参炖鸡肉的食物相克
西洋参 本品与藜芦相克。
三七洋参炖鸡肉的营养成分
- 能量200.4千卡
- 蛋白质23.16克
- 脂肪11.28克
- 碳水化合物1.56克
- 叶酸7.8微克
- 胆固醇127.2毫克
- 维生素a57.6微克
- 维生素e0.8毫克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸6.72毫克
- 钙10.8毫克
- 磷187.2毫克
- 钾301.2毫克
- 钠75.96毫克
- 碘14.88微克
- 镁22.8毫克
- 铁1.68毫克
- 锌1.31毫克
- 硒14.1微克
- 铜0.08毫克
- 锰0.04毫克
