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金针香菜肉片汤的做法
1.先将香菜切碎，猪肉切片；
2.炒锅加水煮沸，下肉片、金针菜略煮；
3.最后下香菜、食盐、味精即成。
金针香菜肉片汤健康提示
治疗慢性肝炎、右胁疼痛、心烦失眠、腰酸腿软等症。
金针香菜肉片汤的食谱营养
 | 黄花菜 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香卤面筋 罗汉菜 京味打卤面 胡羊肉 针菜肝肉蛋花汤 金针蒸腰花 金针炒鸡肉 金针鸡丝汤 |
 | 香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：盐水鸡肫 香卤鸭掌 五色彩肠 芋茸香煎鱼肠 卤五花肉 酱汁牛腱 卤汁茄子 清炖牛腩面 |
 | 猪肉(瘦) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：肠衣烧大肉 熏肉粉肠 卤香肠 卤水扎蹄 腊肝(润)肠 腊鲜鸭肝 腊鸭肝肠(鸭肠) 净瘦肉腊肠 |
金针香菜肉片汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
金针香菜肉片汤的营养成分
- 能量92.83千卡
- 蛋白质10.6克
- 脂肪1.96克
- 碳水化合物10.3克
- 叶酸24.34微克
- 膳食纤维2.1克
- 胆固醇20.25毫克
- 维生素a116.7微克
- 维生素c9.7毫克
- 维生素e1.44毫克
- 胡萝卜素634微克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 烟酸2.43毫克
- 钙93.12毫克
- 磷108.64毫克
- 钾269.73毫克
- 钠511.16毫克
- 碘0.65微克
- 镁32.54毫克
- 铁3.23毫克
- 锌1.82毫克
- 硒3.53微克
- 铜0.15毫克
- 锰0.36毫克
