蛋花番茄面的做法_蛋花番茄面怎么做_家常菜谱大全

输入菜名如蛋花番茄面或原料名如猪肉后点查询按钮即可

家常菜谱大全 > 蛋花番茄面的做法

蛋花番茄面

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.番茄洗净切瓣；
2.鸡蛋打入小碗中，搅拌均匀调成蛋液备用；
3.葱洗净切花；
4.葱花炝锅，炒番茄，加入水煮开；
5.放入面条煮熟，加入鲜汤、盐、味精、白糖、绍酒、胡椒粉、香油；
6.打入蛋花，撒入香菜即可。

	番茄番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：油淋笋鸡杏仁三生烩洋葱鸡肉当归咖喱烩饭生菜烧肉三明治番茄炒香菇酒香铁锅蟹五味降压汤
	鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：酱鸡蛋五香茶蛋肉卤鸡蛋局鸭脚包干焗虾筒五香熏蛋岭南酥鸭五色彩肠
	面条(干切面) 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：长寿豆豉鸭麻酱面京味炸酱面鳜鱼相面意式蔬菜汤广东炒面大卤面虾爆鳝面

番茄西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。