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酸辣大肠的做法

酸辣大肠

类别 家常菜 便秘食谱
工艺 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐
口感 酸甜咸辣,清香爽口。

主料 猪大肠300克
辅料 柿子椒75克 黄瓜75克
调料 15克 陈醋10克 白砂糖8克 3克 味精2克 辣椒油15克 香油10克

指数 推荐指数 5 营养指数 5 难易指数 0 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 8

酸辣大肠的做法

1.将大肠头切成均匀的丝;
2.黄瓜、红椒也切丝;
3.肠丝下水锅内焯透捞出;
4.凉透后放入黄瓜、红椒丝内,加姜丝拌匀;
5.将陈醋、白糖、精盐、味精调匀;
6.浇在三丝上,淋辣椒油、香油拌匀即成。

酸辣大肠的食谱营养

黄瓜黄瓜 1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2.抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素e,可... 详细介绍 更多菜谱
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猪大肠猪大肠 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 详细介绍 更多菜谱
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酸辣大肠的营养成分

  • 能量890.96千卡
  • 蛋白质24.03克
  • 脂肪81.49克
  • 碳水化合物16.9克
  • 叶酸25.16微克
  • 膳食纤维1.76克
  • 胆固醇411毫克
  • 维生素a51.9微克
  • 维生素b60.09毫克
  • 维生素c104.85毫克
  • 维生素e21.95毫克
  • 胡萝卜素184.5微克
  • 核黄素0.39毫克
  • 硫胺素0.23毫克
  • 烟酸7.01毫克
  • 50.81毫克
  • 184.87毫克
  • 248.65毫克
  • 1777.33毫克
  • 44.24毫克
  • 4.72毫克
  • 3.46毫克
  • 51.37微克
  • 0.29毫克
  • 1.52毫克

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