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生熟地猪肉汤
类别 滋阴食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 气血双补食谱
工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、隔日1剂，可佐餐，顿服，连食3剂。
生熟地猪肉汤的做法
1.将生地黄、熟地黄、陈皮洗净备用；
2.猪瘦肉洗净，切片备用；
3.将生地黄、熟生黄、陈皮、猪瘦肉同放入砂锅；
4.加适量清水，煮至肉熟烂用调味即可。
生熟地猪肉汤健康提示
本品具有滋阴益肾的功效，适于中老年牙周炎患者食用。
生熟地猪肉汤的食谱营养
 | 陈皮 陈皮含有陈皮素（nobiletin）、橙皮甙（hesperidin）及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素（limonin）和柠檬醛（citrol）。在烹调... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香麻雀 五香熏鸡 红焖牛蹄筋 长春酱肉 酱排骨 熏鸡 德州扒鸡 吴家熏肉 |
| 生地黄 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：生地猪肉汤 山药炖甲鱼 归地红烧羊肉 枸杞排骨汤 生地豆腐滚生菜汤 大荠菜生地煲蚝豉 天冬生地猪肝汤 羊腰汤 |
| 熟地黄 补血滋阴，益精填髓。主治肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕耳鸣，须发早白。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：地黄海参 桂黄韭菜粥 熟地淮山瘦肉汤 干地鳖肉汤 熟地瑶柱牛骨汤 熟地枸杞子炖鳖鱼 菊花羊肝煲 安眠补养汤 |
| 猪肉(瘦) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：肠衣烧大肉 熏肉粉肠 卤香肠 卤水扎蹄 腊肝(润)肠 腊鲜鸭肝 腊鸭肝肠(鸭肠) 净瘦肉腊肠 |
生熟地猪肉汤的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
生地黄 本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
生熟地猪肉汤的营养成分
- 能量148.56千卡
- 蛋白质20.46克
- 脂肪6.23克
- 碳水化合物3.08克
- 叶酸8.1微克
- 膳食纤维0.41克
- 胆固醇81毫克
- 维生素a45.36微克
- 维生素c0.14毫克
- 维生素e0.47毫克
- 胡萝卜素8.16微克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.54毫克
- 烟酸5.34毫克
- 钙8.08毫克
- 磷190.7毫克
- 钾309毫克
- 钠844.14毫克
- 碘1.7微克
- 镁27.3毫克
- 铁3.21毫克
- 锌3.01毫克
- 硒9.61微克
- 铜0.13毫克
- 锰0.05毫克
