家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第29页



时蔬风鹅煲的做法
做法:1.将鹅剁成块。2.将茄子切成象眼片,西红柿切块。3.锅内加油,烹入葱花、姜片、料酒、西红柿、茄子,煸炒。4.沙锅加入高汤、鹅,慢火炖至汤浓时,打去浮油...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补气食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 1
金银豆腐的做法
做法:1.将豆腐上笼蒸透,切成2厘米见方的丁。草菇去蒂洗净备用。2.一半豆腐放油炸成金黄色。3.锅置火上,待沸后加入汤料(粉状)、豆腐、草菇、酱油、白糖等,共...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学生膳食 减肥瘦身食谱 学龄前儿童食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄花菜炒木耳的做法
做法:1.将黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分;2.木耳放入温水中泡发,去杂洗净,撕成片;3.锅置火上,放入花生油烧热;4.放葱花煸香;5.放入木耳、黄花菜...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
香菇炖甲鱼的做法
做法:1.将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红枣腿丁的做法
做法:1.将小红枣洗净,放入锅内,加清水适量,烧开后转小火煮至外皮饱满。2.猪腿肉切成小丁,洗净。3.将猪腿肉放入有花生油的炒锅内,加入葱段、姜片煸炒一会儿,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豆豉羊肉的做法
做法:1.羊肉洗净切块,生姜切片。2.锅中放水烧沸,放入羊肉焯一下,捞出沥水。3.将羊肉、豆豉、生姜同放入锅内,小火炖至羊肉熟透,加精盐调味即成。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红烧猪肘的做法
做法:1.将猪肘刮洗干净,入沸水锅内氽去血水,捞出,用清水冲干净。2.生姜洗净拍破,葱切长段。3.锅置大火上,加适量花生油,放入猪肘、精盐同炒,加大枣、生姜、...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 咳喘食谱 产后调理食谱 月经不调食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
海带煨鲤鱼的做法
做法:1.将猪蹄清洗干净,切块,入沸水中焯一下,捞出。海带洗净切条。猪蹄、海带、花生同入锅中,加水炖烂。2.将鲤鱼清洗干净,切块。锅中加花生油烧热,葱,姜炝锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 水肿食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蘑菇炒绿豆芽的做法
做法:1.姜洗净切片,留一片,其余片再切成姜丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净,沥净水;蘑菇洗净,在菇背切十字花,放入开水锅中,加姜片煮5分钟,捞起...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
口蘑炒玉兰片的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱丝;2.姜洗净去皮切成丝;3.将水发口蘑洗净,去蒂,大的切成2片;4.将玉兰片切成薄片;5.将口蘑和玉兰片分别放入沸水锅中焯一下,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 4 麻辣 0


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