家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第23页



熘豆芽的做法
做法:1.绿豆芽洗净去泥沙;2.葱、干辣椒均洗净切成丝备用;3.锅放火上,下入油;4.锅烧热后下干红辣椒丝和葱丝爆锅,下入绿豆芽,烹入料酒、下盐、味精、醋,翻...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 口腔溃疡食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 2
酸辣瓜片的做法
做法:1.先将鲜红辣椒洗净,去瓤、籽,切成丝;2.将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成片;3.花椒放入热油锅内炸出花椒油;4.将炒锅置于火上,放入植物油,热后投入冬瓜片...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 5
炒肉拉皮的做法
做法:1.把猪瘦肉片成薄片切成丝;2.勺放火上加底油烧热放入肉丝煸炒熟备用;3.将海蜇头洗净切成丝后,用沸水略焯捞出,控净水分;4.绿豆面加入适量清水、白矾和...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 东北菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
双层肚丝的做法
做法:1.将猪肚头放入冷水内刮去脏液,洗净,切成4.5厘米长,象韭菜一样扁的丝;2.生姜洗净,切成象韭菜一样扁的丝;3.干辣椒洗净,切成象韭菜一样扁的丝;4....详细介绍
工艺 油爆 口味 酸辣味 类别 江西菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 5
美味腐竹的做法
做法:1.腐竹(水发后)切成粗丝,用开水汆透,捞出沥去水分,干红辣椒切成细丝,竹笋切成粗丝,葱、姜切细丝,豆瓣酱剁成细泥。2.炒锅置旺火上,加植物油900克,...详细介绍
工艺 红烧 口味 豆瓣味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
香菇芹菜的做法
做法:1.将香菇洗净,放入碗中,加入部分料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡汤、葱段、姜片,上笼蒸10分钟使其入味,取出,去掉老根,改刀切成丝,待用。2.将芹菜去掉叶子...详细介绍
工艺 干炒 口味 家常味 类别 私家菜 高血压食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
芹菜牛肝汤的做法
做法:1.将牛肝煮熟,切成小薄片。芹菜摘除老梗,将嫩梗连同嫩叶切成小段放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。2.锅上火,放入猪油,烧热后下入熟牛肝,煸炒一会儿,加入...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 美容养颜食谱 肝调养食谱 肝炎食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
椒油酸辣白菜的做法
做法:1.嫩白菜梗洗净,切成5厘米长、0.5厘米宽的条,放入开水锅烫一下,捞出沥水晾凉;鲜藕切成小片用水稍煮捞出,同放盘内,撒上精盐,拌匀稍腌一下,滤去盐水。...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 清热解毒食谱 痛风食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 5
菠萝荔枝炒蟹的做法
做法:1.活蟹宰杀洗净剁小块,切口处蘸干面粉,入植物油中炸熟呈金黄色。2.鲜菠萝去皮切小滚刀块,用盐水浸泡10分钟,然后用开水焯出;荔枝去壳肉用热水烫出。3....详细介绍
工艺 熟炒 口味 家常味 类别 山东菜 活血化瘀食谱 关节炎食谱 健脾开胃食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
什锦凉粉的做法
做法:1.将冻粉洗净,放锅中加清水2500克,用小火慢慢熬至1500克,倒入盛器中冷却,即成为凉粉,用清水浸泡备用。2.凉粉切成条或薄片放汤碗中,撒上榨菜末、...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 山东菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 6 减肥 8 养颜 4 麻辣 6


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