家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第27页



联珠整干贝的做法
做法:1.葱白切成段,余下的葱和姜拍破。2.将干贝的老筋掰去,洗净沙质,扣入碗内,放入葱姜,料酒和水(水以没过为准),上笼蒸发取出。3.将胡萝卜刮去皮,削成直...详细介绍
工艺 其他 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
西兰花炒牛肉的做法
做法:1.西兰花用盐洗净,切开小朵,油盐水灼熟;2.姜切片;3.胡萝卜洗净切成薄片备用;4.牛肉切薄片,加入调味料,腌十分钟,泡嫩油留用;5.烧油锅,爆香蒜肉...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
金钩紫菜汤的做法
做法:1.将紫菜撕成小块,用清水略泡淘去杂质,控干水分。2.金钩用温水略浸,洗净,紫菜与汤汁同烧,汤滚即可放入全部用料,再滚即可食用。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 肾调养食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱 乌发食谱 明目食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
毛豆炒豆腐的做法
做法:1.毛豆烫熟后,由豆荚中取出毛豆,切细;2.大葱切成5厘米长度;3.姜洗净切末;4.把锅子加热,倒入色拉油,用火快炒毛豆与生姜,以适量的盐、酱油、胡椒、...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
花镶冬菇的做法
做法:1.将冬菇去茎洗净;鱼肉、肥肉分别剁茸,鱼肉茸加精盐、味精、湿淀粉适量,顺一个方向搅拌上劲,和入肥肉茸即成鱼馅。蛋清加少许湿淀粉调成蛋清粉。2.冬菇用干...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 便秘食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
清汤银耳的做法
做法:1.把银耳放入汤盆内,倒入开水浸泡,水温后滗出水,再倒入开水续泡,使银耳膨胀;2.把清汤1500毫升倒入无油腻的锅内,加入精盐、黄酒、胡椒粉,烧开后待用...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 北京菜 滋阴食谱 神经衰弱食谱 肝调养食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
红烧义河蚶的做法
做法:1.将义河蚶(泥蚶)剖壳剔肉洗净,刀拍其斧足,逐个将其一面拖剞平行花纹;2.再将其转90°,斜刀依次将蚶肉剞2/3的片口;3.胡萝卜刮洗干净,切成片;4...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 本味咸鲜 类别 湖北菜 冬季养生食谱 春季养生食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
香芹酥乳鸽的做法
做法:1.将乳鸽宰杀,放血,煺毛,去内脏,去脚,洗净,鸽身用刀拍松,入钵;2.装鸽的钵内加盐、酱油、黄酒,搓拌均匀,腌渍半小时;3.香芹菜去根叶,洗净,切成5...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 补血食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
金龟湖水的做法
做法:1.将鹰嘴龟烫死,去粗皮、龟盖、内脏,用清水漂洗干净,放入鸡清汤中煮熟取出,盛入盘中;2.草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,片取净肉,洗净;3.将火腿(云腿)、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 滋阴食谱 补血食谱 私家菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 0 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
牡丹燕菜汤的做法
做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成10厘米长的细丝,用清水浸泡片刻,捞出沥干水。将绿豆面压细与萝卜丝拌匀,用旺火煮3?4分钟取出,晾凉后投入清水内用手拨散,再上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热去火食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0


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