家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第22页



椒瓜豆干的做法
做法:1.白豆腐干洗净后切成4厘米长的丝,投入沸水锅中焯一下,捞出放凉开水过凉,取出沥干水分;姜洗净去皮切成丝;黄瓜切去两头,洗净后切成与白豆腐干同样长的粗丝...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 癫痫食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 3
炸肉丸的做法
做法:1.先将猪肉剁烂,加入精盐,边拌边搅至起胶,然后调入味粉、胡椒粉、麻油、干生粉再拌匀,挤成圆形,每粒重15克,用武火蒸熟。2.将熟肉丸上脆浆。武火烧锅,...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 椒麻味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
椒油肚丝的做法
做法:1.猪肚反正洗净,用开水冒洗后,搓去白脂皮,冲洗干净,放锅中加花椒、葱段、姜片煮熟(白肚),取出切细丝;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
油炝茭瓜的做法
做法:1.茭瓜(西葫芦)剥去外皮削去内瓤,用刀滚切成三角块,下入开水锅内氽一下,即捞出装盘;2.将香油烧沸,下入花椒子,炸出香味后捞出不要;3.然后下入茭瓜,...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 湖南菜 痛风食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
瓤鸳鸯蟹的做法
做法:1.将蟹剖开去鳃洗净,取下蟹螯斩成两段,敲破硬壳,把8只蟹爪斩下留用;2.将蟹身切成8块,蟹盖削去边缘,蟹黄用碗盛起,青豆去皮,碾成茸状;3.姜去皮切茸...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 特色菜 广东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
山东蒸丸的做法
做法:1.将猪瘦肉剁成蓉。鹿角菜、海米分别用湿水泡好,洗净,剁成细末。白菜取用其心洗净剁成细末,加少许精盐略腌,挤出水分。香菜择洗干净,切成末。葱、生姜洗净,...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 酸辣味 类别 山东菜 家常菜 肝调养食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
白菜蜇皮的做法
做法:1.将白菜洗净切丝。胡萝卜洗净切丝。香菜洗净切段。2.将蜇皮洗净,切丝,用沸水一焯,凉开水中过凉,捞出沥水。3.取一大碗,加入白菜丝、蜇皮丝、胡萝卜丝、...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 学生膳食 老人食谱 高血压食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
酸辣兔肉的做法
做法:1.将兔肉剔去骨头,切成4.5厘米长、1.5厘米宽的长方块洗净,用淀粉、酱油10克、鸡蛋液抓匀。萝卜去皮,切成3.6厘米长、1厘米宽的条。香菜洗净切段。...详细介绍
工艺 原炖 口味 酸辣味 类别 山东菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
白菜心拌海蜇皮的做法
做法:1.海蜇皮浸泡12小时,放开水中烫出再浸泡2小时,捞出控净水,在熟墩上切成丝。2.大白菜心顶刀(横切)切细丝,放入海蜇皮中,加盐、味精、醋、大蒜泥、香油...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 山东菜 清热解毒食谱 肺调养食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 0 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
醋烧牛肚块的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱末;姜洗净去皮切末;将牛肚铺开,在光滑一面划上刀痕(每刀距半厘米,深度为肚片2/3),并切成条块,用清水漂洗。2.锅内放入香油烧热...详细介绍
工艺 锅烧 口味 酸辣味 类别 补气食谱 脾调养食谱 胃炎食谱 通乳食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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