家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第3页



姜汁豇豆的做法
做法:1.豇豆洗净、去两端、切成6厘米长的段,放入沸水汤锅烫至刚熟时捞起,晾冷。2.老姜去皮、剁成姜末,和醋调成姜汁,加盐、味精、麻油、酱油、豇豆,拌匀后装盘...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
莲藕黄豆炖排骨的做法
做法:1.将排骨洗干净改刀成段;2.莲藕去皮洗净切成块;3.葱切段、姜切片;4.锅上火放入油,烧至五成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
黄瓜拌平菇的做法
做法:1.将黄瓜和平菇洗净,切片,放入沸水锅中烫透,捞出在清水中投凉,挤去水分,放在盘中;葱洗净切成丝。2.把葱丝放在平菇片和黄瓜片上,撒入精盐、味精。3.锅...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 更年期食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 3
椒麻鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀去毛、内脏洗净;2.鸡放入锅内,加葱姜块煮熟,捞出过凉,沥干水分;3.将煮熟的鸡剁成块,拼摆在盘内;4.将花椒、葱叶剁细;5.加酱油、盐、味...详细介绍
工艺 软溜 口味 椒麻味 类别 四川菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
炝海杂拌儿的做法
做法:1.鸡胸脯肉洗净,煮熟,晾凉,用坡刀法片成片;2.海参洗净,用坡刀法片成片;3.鱿鱼治净,剞荔枝花刀,切1.5厘米宽、3厘米长的块;4.蹄筋洗净,切一字...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 江西菜
推荐 3 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
酸辣土豆丝的做法
做法:1.将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2.青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸辣味 类别 家常菜 便秘食谱 水肿食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 9 难易 2 时间 2 减肥 2 养颜 5 麻辣 3
酸辣圆白菜的做法
做法:1.圆白菜去掉老叶,洗净,切成细丝,用沸水烫一下,晾凉,挤去水分,放在盘内,用精盐拌匀;2.红辣椒切细丝待用;3.葱、姜、蒜分别洗净,均切成丝;4.油放...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 高血压食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 1 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 3
金边白菜的做法
做法:1.将白菜洗净去叶,取白菜帮洗净沥干水,用刀拍松,抹刀切成1厘米宽的条。红干辣椒切成3厘米长的条片。2.锅内加植物油烧热,放入干辣椒片炸至变色,下入葱(...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸辣味 类别 陕西菜 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 3
酸辣冬瓜汤的做法
做法:1.冬瓜去皮切块,放入锅中加水、盐、味精煮汤;2.香菜择洗干净;3.上桌前放入香菜、醋和胡椒粉,最后淋入香油即可。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 夏季养生食谱 利尿食谱 水肿食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 9 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 8 养颜 8 麻辣 3
干烧桂鱼的做法
做法:1.桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净;2.用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2分钟;3.将肥瘦猪肉剁成细末;4.葱去根须,洗净,切6厘米长的段...详细介绍
工艺 干烧 口味 酸辣味 类别 补虚养身食谱 江西菜 气血双补食谱 脾调养食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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