家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第8页



叉烤野鸡片的做法
做法:1.取葱姜各5克洗净,切成末,用纱布包好挤出汁水;2.取葱5克洗净,切成末;3.干辣椒洗净,切末;4.青蒜择洗干净,切成末;5.将野鸡治净后,把肉片成薄...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 炸烧味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 贫血食谱 补气食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
葱香孜然排骨的做法
做法:1.猪排洗净后砍成7厘米左右长的段,入沸水断生后立即捞出,控干水分;2.豆瓣剁细;小葱切段;生姜和蒜切细粒;3.炒锅上火加油,油温后放入少许冰糖,糖化后...详细介绍
工艺 熟炒 口味 葱香味 类别 特色菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
青辣椒炒玉米的做法
做法:1.嫩玉米粒放入开水锅中煮熟,捞出晾凉;2.辣椒和胡萝卜洗净后,均切成丁,放入开水锅中稍烫,捞出沥净水分;3.淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;4.锅架火上...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 3
拌生菜的做法
做法:1.将生菜摘去根和老叶,用凉开水洗净,控净水,用刀切成3.5厘米长段;2.大蒜切末;3.把麻酱加少许盐和适量水搅开;4.把切段的生菜装入盘中,再把麻酱、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 3
干豆腐拌黄瓜的做法
做法:1.将干辣椒洗净切成细丝,放入烧热的油锅中炸出香味,待用;2.干豆腐、黄瓜分别洗净,均切成细丝;3.香菜择洗干净切成段;4.把干豆腐丝、黄瓜丝、香菜段和...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高温环境作业人群食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 4 难易 9 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 3
海带丝拌白菜的做法
做法:白菜洗净去帮切丝;海带泡开后洗净切丝;蒜切末,与酱油、醋、盐、味精、辣椒油与白菜丝、海带丝一起拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 4 麻辣 3
番茄烩牛肉的做法
做法:1.将洋葱、蒜洗净,分别切成块、末,将酸黄瓜切成块。2.将牛脯肉洗净,切成16至18块,撒盐、胡椒粉拌匀,腌约10分钟。3.当油锅烧热后,将牛肉块放入,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
韭黄炒羊肉丝的做法
做法:1.将羊腿肉切成长4厘米的细丝;冬笋、韭黄、红椒切成长3.厘米的细丝。2.炒锅放入猪油烧热,将用精盐、湿淀粉10克抓匀的浆好的羊肉丝下锅炒至八成熟捞出;...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
瘦肉拌粉皮的做法
做法:1.粉皮洗净后切成宽条,放在碗中;用凉开水调芝麻酱并加盐;用水调芥茉成糊状置于金属勺中加热,出味后备用。2.肉切成细丝,用油加葱花、酱油炒熟;黄瓜洗净后...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
杜仲青椒腰花的做法
做法:1.猪腰加工好,切成腰花。将青椒去籽,切成青椒片,葱切段,淀粉加水调成水淀粉,备用。2.把杜仲放到小碗里,加清水(以能将杜仲盖没为度),隔水蒸半小时。取...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 高血压食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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