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冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第78页



冬笋牛肉丝的做法
做法:1.将瘦牛肉剔去筋,片成薄片,再切成细丝,用料酒、盐和湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)浆好,拌上一点香油。2.小红辣椒去蒂去籽洗净,冬笋去壳洗净和大蒜都...详细介绍
工艺 滑炒 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
黑豆牛尾汤的做法
做法:1.黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。2.锅内放水,加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后,改用小火炖至肉烂骨脱,以盐、葱调味。详细介绍
工艺 清炖 口味 本味咸鲜 类别 壮腰健肾食谱 特色菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油鲫鱼汤的做法
做法:1.把鲫鱼去鳞鳃和内脏拿掉洗?;2.在鱼的二面划斜刀,放入热水稍烫去杂质,沥干水放,在汤盘中待用;3.香菇切成二半;4.冬笋切片;5.菜心一劈为二;6....详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 冬季养生食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鳙鱼头的做法
做法:1.将鱼头去掉鳞、鳃,洗净后用黄酒、精盐腌约30分钟,取出洗净滤干;2.将猪肉、冬笋切成薄片;3.水发香菇去蒂,大的改切成小块;4.葱白切段,余下葱和姜...详细介绍
工艺 砂锅 口味 奶汤咸鲜 类别 湖南菜 冬季养生食谱
推荐 5 营养 4 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉奶花羹的做法
做法:1.羊肉洗净,切小块,放入碗中,加入淀粉、盐腌渍20分钟;2.山药刮洗干净,切成小薄片;3.姜净切片;4.沙锅中加入适量冷水,放入羊肉块和姜,先用旺火烧...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 冬季养生食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
金钱米芽菜火锅的做法
做法:1.白菜摘洗干净,截去菜头,取用二刀中段,再切成7厘米长、1厘米宽的条。虾米洗净,用热水泡透,捞出沥干水分。香菜摘洗干净,切去根,再切成2厘米长的段,装...详细介绍
工艺 火锅 口味 奶汤咸鲜 类别 特色菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
砂锅杂碎的做法
做法:1.将羊肉、羊心、羊肺、羊肚、羊肥肠五种,放入开水锅中,烫透,捞出,沥干水。2.羊肉、羊肺、羊心、分别切成片;羊肚板切成宽长条;羊肥肠切成象眼块。3.芝...详细介绍
工艺 砂锅 口味 奶汤咸鲜 类别 私家菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
煮羊杂汤的做法
做法:1.把羊肺气管灌入清水,冲水使肺内污液倒出,反复多次,至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半。挤出液水,用水冲一下,下锅“出水”,煮开,去血沫...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 北京菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋麂丝的做法
做法:1.将净麂肉片成薄片,切成4厘米长、0.3厘米宽的丝;2.麂肉丝放入鸡蛋清、姜(切末)、黄酒、盐少量浆拌均匀;3.将冬笋洗净,切成比麂肉丝略细一点的丝;...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸甜味 类别 皖南菜 冬季养生食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
宁波烧鹅的做法
做法:1.八角、桂皮、花椒预先炒制,捣碎盛在碗内;2.再加入黄酒、姜末、葱段、味精,拌和调匀;3.净鹅用开水清洗两次,挂起晾干;4.再用精盐擦透鹅腹内壁,再放...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸甜味 类别 滋阴食谱 宁波菜 补气食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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