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冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第66页



五花玻璃肉的做法
做法:1.百页切成2厘米*6厘米条状,用温水浸泡,加入碱粉约20分钟后,去水洗净沥干。2.热锅放入百页,加盐、味精、水,小火焖煮至水分消失,起锅,平铺盘上备用...详细介绍
工艺 玻璃 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆炖牛肉的做法
做法:1.黄豆用水浸泡约4小时,洗净后沥干水分。2.牛腱肉、番茄洗净,分别切块,备用;大蒜、姜分别洗净,均切成末。3.锅中入油10克,将蒜、姜炒香,再加入水煮...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮山羊肉汤的做法
做法:1.将羊肉先用沸水洗去膻味,再用冷水洗净;2.生姜、葱白洗争后拍碎;3.将淮山用清水浸透;4.淮山与羊肉一起放入清水锅中;5.放入生姜、葱白、胡椒、绍酒...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉萝卜汤的做法
做法:1.羊肉洗净,切成2厘米见方的小块;2.豌豆择选后淘洗净;3.萝卜切3厘米见方的小块;4.香菜洗净,切段;5.将草果、羊肉、豌豆、生姜放入铝锅内,加水适...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 肢寒畏冷食谱 补阳食谱 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药兔肉的做法
做法:1.山药粉碎成粉;2.兔肉洗净切块,放入碗内;3.用料酒、食盐、酱油及味精适量拌匀;4.外面沾干山药粉,然后放入油锅中炸至金黄色;5.起锅撒少许胡椒粉即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 增肥食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烩羊肉的做法
做法:1.羊肉切成约3厘米见方的块后撒上盐、胡椒粉和面粉,放法兰板中用油煎黄后喷酒和辣酱油,放入焖锅内焖2至3分钟。2.洋葱切丁用油炒黄后蒜末略炒,加番茄酱熬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
榨菜黄豆汤的做法
做法:1.黄豆先用温水浸泡至软,洗净;榨菜洗净切丝;排骨洗净斩件。2.排骨、黄豆、榨菜同放入煲内,慢火煲2小时,调味后上桌。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜葱禾花雀煲的做法
做法:1.禾花雀洗过,沥干水分,加味腌过;2.姜去皮,洗净,拍扁,切碎,弄净肉葱,切两段,蒜头捣烂;3.烧热瓦缸,下油,放入姜,葱,蒜爆香,续下禾花雀同爆至香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 冬季养生食谱
推荐 0 营养 7 难易 0 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉烧芸豆的做法
做法:1.将豆角去掉两头边筋,洗净;2.羊肉洗净切成薄片;3.葱、姜、蒜切米粒状待用;4.炒勺上火加豆油烧热,下入葱姜蒜米、八角炒香,加入酱油、料酒、鸡汤50...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜块炖牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净,切成块;2.将胡萝卜削去皮,切成滚刀块,用开水焯过;3.将牛肉入锅用酱油、盐、料酒拌匀,并放葱、姜,加水盖过牛肉,待将要炖烂时,放红、白...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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