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冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第69页



炒三丁的做法
做法:1.将羊里脊去外筋洗净,切成1厘米见方的小丁;2.羊里脊丁用盐、鸡蛋清、淀粉浆好;3.冬笋、黄瓜分别切1厘米见方的小丁;4.葱切成豆瓣葱;5.炒勺上火,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒肉丝的做法
做法:1.羊肉切成细丝,竹笋也切成细丝,淀粉用水泡上,葱切成长3.3厘米、宽0.33厘米的细条(即直葱),姜去皮切成极细的细末,蒜去皮用刀拍了剁成末。2.肉丝...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 壮腰健肾食谱 冬季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
羊肉片扒鲜笋的做法
做法:1.将羊肉洗净切片,加姜汁、生粉拌匀。鲜笋去皮洗净切片,用盐水滚过,捞起沥去水分。2.将芡汤40毫升、胡椒粉、麻油、生粉调成碗芡。3.大火烧锅下油,到1...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
爆羊里脊片的做法
做法:1.将羊里脊去筋,切成薄片;将羊肉片装碗内,加盐少许,加蛋清、淀粉抓匀浆好。2.用碗加盐、淀粉、牛奶、味精兑成混合汁待用。3.坐勺加油,烧至六成热将羊肉...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑熘里脊的做法
做法:1.将羊里脊肉上的筋剔去,顶刀斜切成薄片,用蛋清、淀粉、水拌起。2.锅里添油,上火加热到80至90℃时,把肉下在锅里,用铁筷子慢慢搅开,待肉片变色时,捞...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
桂花羊肉(二)的做法
做法:1.把里脊横着肉纹切成细丝(宽、厚各3毫米),姜切成碎末,竹笋片切丝。2.把鸡蛋打入碗内,再将里脊丝、精盐、味精、绍酒、竹笋丝一起放入,搅拌均匀。3.把...详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 补血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
桂花羊肉(一)的做法
做法:1.羊肉切细丝,鸡蛋搅散,姜切末,加味精、盐、胡椒粉调拌。2.倒入烧热的油锅内,炒动几下(约10秒钟),再放少许猪油沿锅边倒下,放入葱花颠动几下,即成。详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 补血食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
熘胸口的做法
做法:1.将熟羊胸口肉切成抹刀片状,用酱油、精盐、味精、料酒和水淀粉上浆。冬笋和冬菇切成片状。2.小碗加鲜汤、酱油、味精、花椒、料酒、精盐和水淀粉勾兑成混汁。...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
炒糊饹羊肉的做法
做法:1.将羊肉切成小拇指丁,湿粉面与10克油和匀,下热油锅炸一会儿。2.滗去油,加入葱、姜、蒜、木耳、洗净的油菜、酱油、绍酒和肉汤,勾流水芡,点明油即成。详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
南斯拉夫式煎羊排的做法
做法:1.先将羊排切成20段,用肉拍子拍薄,用刀断其筋,撒盐、胡椒粉,抹上奶油,用橄榄油煎之。2.待颜色黄时(宜嫩不宜老),用黄油、柠檬汁放在一起拌匀烹之即可...详细介绍
工艺 煎烹 口味 咸鲜味 类别 西餐其他 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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