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通乳食谱的做法 (共382道菜) 第30页



绣球鱼的做法
做法:1.将葱去皮清洗干净切丝;姜去皮切丝;辣椒清洗后去籽切丝;红萝卜清洗后去皮切丝。2.将鱼的鱼头及鱼尾部取下,鱼头由鳃内切一刀,将鱼头摊平排盘。3.鱼身由...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 通乳食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
奶汤茭白的做法
做法:1.将茭白剥去皮,削去根,刮去一层嫩皮(约剩500克),切成滚刀块;2.茭白在开水锅中煮5分钟,捞出控去水;3.白菜心用刀切成8瓣,掰成块,洗净,控干水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 通乳食谱 减肥瘦身食谱 清热去火食谱 解酒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
黑大豆鱼的做法
做法:1.将净鲤鱼放入油锅内炸熟;2.加入炖烂的黑大豆和汤共煮至熟;3.加入生姜、蒜末、料酒、食盐、味精调味即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿鲫鱼汤的做法
做法:1.火腿洗净置汤锅中,加水适量;2.再放入精盐、糖,煮沸后撇去浮沫;3.加料酒,用小火煮熟备用;4.鲫鱼除鳞,去鳃和内脏后洗净,沥干水分;5.再用布揩干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 通乳食谱 脾调养食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生蹄花汤的做法
做法:1.猪蹄洗净毛,放火上燎焦皮,用温水泡几分钟刮洗干净;2.先砍成两半,再砍成3厘米大小的块;3.花生仁用温水泡后去皮;4.用一沙锅掺清水,下猪蹄,用大火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 通乳食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蹄肚汤的做法
做法:1.将猪蹄肉刮皮洗净,放沸水锅内烫尽血水,取出洗净;2.猪蹄肉再切成5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的肉片,放入盘内;3.将肚尖刮去油腻,片成厚片,放盘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 通乳食谱 美容养颜食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
丝瓜草菇肉丸汤的做法
做法:1.丝瓜刨皮,切成小角件;剁碎猪肉混合剁碎鲮鱼肉拌匀,加入调味料(酱油5克、料酒5克、盐1克、胡椒粉1克、淀粉5克、香油3克、适量水),挞于起胶;草菇去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 通乳食谱 水肿食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜长寿包的做法
做法:1.将马齿苋用温水泡发去须根,洗净切段;选用肥七瘦三的猪肉洗净剁成肉馅。2.将水发海米切碎,同肉馅放入盆中,加调料拌匀成馅。将面粉放入泡好酵头的盆里和成...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 肺调养食谱 快餐/主食 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰菜鸳鸯虾的做法
做法:1.椰菜洗净切粗条;鲜虾去壳,去肠,洗净吸干水分,用少许盐、胡椒粉、香油搅匀,放入冰箱腌十五分钟。2.白锅将虾子炒香,盛起待用。用温油将鲜虾走油。3.下...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 通乳食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
发菜圆蹄煲的做法
做法:1.发菜浸开,滴下些生油一洗过候用;2.烧净圆蹄(猪蹄)皮上之余毛,洗净,放入沸水内滚十五分钟取起,即抹匀老抽,用梅花针密插皮肉,稍后,放入沸油内炸,焦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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