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明目食谱的做法 (共910道菜) 第78页



羊肝羹的做法
做法:1.将羊肝洗净,切片。姜、葱切末。菠菜洗净,切段。2.将锅中加适量油烧热,下入羊肝、葱、姜煸炒,加入适量羊汤共煮,煮至羊肝熟烂。3.将菠菜放入锅中,将鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜芹菜粥的做法
做法:1.先将番茄洗净,用开水烫一下,剥皮去籽瓤,切成小块;胡萝卜洗净,切丝;芹菜洗净沥水,切成末。2.将粳米淘洗干净,入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
胡萝卜炒猪肝的做法
做法:1.胡萝卜、猪肝均洗净,切成薄片。2.将炒锅置旺火上,下油适量烧热,先放入胡萝卜片,煸炒至将熟时,再下猪肝一起煸炒片刻,加入盐、味精调味,即可起锅装盘。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 明目食谱 接触电离辐射人员食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
桑葚酿馅鸡的做法
做法:1.将鸡蛋黄放入碗内,加猪肉馅、高汤及葱(切末)、姜(切末)各5克,水发海米和桑葚切末,玉兰片切丁,以上原料放在一起拌成馅。2.将净鸡从脊背壁开,把拌好...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 便秘食谱 明目食谱 耳鸣食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 3 营养 6 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
青蒿溜肝尖的做法
做法:1.猪肝洗净,切成长4厘米、宽2厘米、厚3毫升的片;2.猪肝用湿淀粉、精盐抓匀;3.南荠切片;4.青蒿切长2厚度的段;5.玉兰片切长3厘米、宽1.5厘米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 乌发食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杞子烧黄鱼的做法
做法:1.先将枸杞子、香菇、冬笋、蒜薹等洗净;2.香菇、冬笋切成片,蒜薹切成小段;3.黄鱼宰杀,去鳞、鳃、肠杂后洗净;4.鸡蛋打破入碗,加入粉芡后搅成糊,抹匀...详细介绍
工艺 酱烧 口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 青少年食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪脑枸髓汤的做法
做法:1.将猪脑猪髓洗净,放碗中;2.纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
核桃鸡丁的做法
做法:1.将核桃仁用开水泡涨,剥去皮;2.枸杞子用温水洗净;3.生姜洗净切成小片,葱切葱花;4.鸡肉洗净,切成1厘米见方的丁;5.鸡丁装碗中,用精盐(一半)、...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 延缓衰老食谱 明目食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
南瓜花煮猪肝的做法
做法:南瓜花、猪肝同煮,放入盐大葱(切末)、姜(切末)、调味服食。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 补血食谱 贫血食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肝炒胡萝卜的做法
做法:将猪肝洗净,切片,放入碗内,加盐、酒、姜(切片)、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净,切片。炒锅置于旺火上,倒油于锅内,烧热,将胡萝卜放入锅内煸炒,然后倒入...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 鼻炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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