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明目食谱的做法 (共910道菜) 第46页



炒时件的做法
做法:1.将鸡胗剥去老皮洗净;2.鸡肝洗净;3.将鸡胗与肝一起切成片;4.茭白切成4厘米长、1厘米宽的片;5.炒锅烧热,放熟猪油,烧至五成热时,将胗肝、茭白一...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 上海菜 补血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡火鱼鲞的做法
做法:1.姜洗净,切片;2.葱洗净,挽成结;3.鸡(狼山鸡)宰杀去内脏,洗净;4.洗净的鸡斩5厘米见方的块,再用清水冲洗;5.黄鱼鲞(黄鱼干)用水泡软洗净;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱 夜尿多食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤秃肺的做法
做法:1.冬笋去皮,洗净,切片;2.鸡胸脯肉洗净,煮熟,切片;3.熟火腿切片;4.香菇去蒂,洗净;5.葱洗净,挽成结;6.青蒜择洗干净,切成细丝;7.姜洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 明目食谱 贫血食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿血燕的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切极细的丝;2.将胡萝卜丝沾上干淀粉,入沸水锅中煮熟后捞出入碗;3.素火腿切细丝,亦放进二汤碗中;2.素清汤800毫升加油烧沸,撇去浮沫...详细介绍
工艺 汤爆 口味 咸鲜味 类别 老人食谱 素斋菜 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
菌油煎鱼饼的做法
做法:1.将草鱼宰杀,片取净鱼肉;2.将净鱼肉与肥膘肉一并剁成泥状;3.火腿肉和削皮荸荠分别切成细末;4.将火腿肉末、荸荠末一起放入碗内,再加入搅成泡沫状的蛋...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 延缓衰老食谱 湖南菜 防癌抗癌食谱 明目食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
金银猪肝的做法
做法:1.把猪肝清洗干净,切成5厘米粗细的长条;2.葱、姜均拍碎;3.将拍碎的葱姜、花椒及料酒、白糖、味精、盐与猪肝拌匀,腌约2小时;4.将肥膘肉切成1.5厘...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛤蟆鲍鱼的做法
做法:1.将鳜鱼肉剔去刺和皮,砸成鱼泥;2.鱼泥内加入黄酒5克、精盐、味精、干淀粉和熟猪油搅拌均匀;3.鸡蛋清加面粉搅打成泡沫状的蛋清糊,分3次掺入鱼泥里拌匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 北京菜 补虚养身食谱 清热去火食谱 明目食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸白鳝的做法
做法:1.用刀背猛砸白鳝(河鳗)头部,由颈下转圈划一刀,用手指抠住皮向下翻,将皮去掉,剪去鳍;2.再用方头竹签一根,将方头处刻出几个向上的毛茬,从鳝颈下插入腹...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 河南菜 结核病食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
原油爆羊肝的做法
做法:1.将羊肝用清水洗净,立刀切4厘米长的薄片;2.鸡蛋清、湿淀粉调成糊;3.将肝片放入蛋清糊中抓匀;4.玉兰片浸发,洗净,切片;5.青蒜择洗干净,切成4厘...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 河南菜 肝调养食谱 明目食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
枸杞子炒猪肝的做法
做法:1.猪肝洗净,切片;枸杞子洗净。2.锅内放油烧热,将葱段、姜片放入油锅略爆后,倒入猪肝和枸杞子翻炒,再分别加入各种调料,最后用湿淀粉勾芡即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 特色菜 明目食谱 补血食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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