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明目食谱的做法 (共910道菜) 第47页



玉米猪骨的做法
做法:1.先将买回来的猪骨飞水(去清肉臊味);2.胡萝卜切块;3.玉米切成三段;4.马蹄洗干净(可以去皮也可以不去皮);5.红枣洗干净去核;6.姜洗干净切片(...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 明目食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜土豆丝的做法
做法:1.土豆去皮洗净,切成细丝;菠菜洗净,切小块;胡萝卜洗净,切细丝;姜洗净去皮切成末。2.土豆用凉水洗去淀粉,用开水焯一下,捞出投凉沥净水;胡萝卜用开水焯...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 明目食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
香菇拌粉皮的做法
做法:1.粉皮用水冲洗一下,然后切成小菱形片;黄瓜洗净切成丝;青蒜冼净后切成细丝;一起装盘。2.香菇用水泡发后冼净,切成细丝,放热油锅中炒熟后,放在粉皮盘内。...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
糖醋胡萝卜的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切细丝;2.胡萝卜丝用沸水焯过,冷水涤凉;3.胡萝卜丝放入精盐拌匀;4.加入白醋、白糖、辣椒油腌入味即可。详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 清真菜 单身食谱 明目食谱 学生膳食 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
糖醋胡萝卜的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切细丝;2.胡萝卜丝用沸水焯过,用清水投凉;3.放入精盐拌匀,加入白醋、白糖、辣椒油腌渍入味即可。详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 清真菜 单身食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 明目食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
珠海焗全螺的做法
做法:1.响螺取出肉,螺壳洗擦干净,下开水锅汆透,捞出待用;2.螺肉与鸡腿分别切成片;3.将鸡片盛入碗内,放入盐、糖、味精、淀粉、蛋清拌匀;4.再将鸡片、螺片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南海鱼鲜十大碟之清蒸鱼的做法
做法:1.先将草鱼去鳞,取出内脏,用清水洗干净,再用盐将鱼身里外抹匀;2.腊肠、肥肉、香菇均匀切丝待用;3.把葱条横放在腰碟上,然后将鱼摆在上面,将姜片放在鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 广西菜 特色菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
汆汤发菜鲍鱼的做法
做法:1.将罐头鲍鱼切成6.6厘米长、5厘米宽、0.6厘米厚的片,放入煮沸的上汤200毫升锅中汆一下捞出,排列于盖的左边,锅中汤汁倒出;2.干发菜用清水泡发,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 福建菜 滋阴食谱 明目食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤鲍鱼的做法
做法:1.鲍鱼切成厚2厘米的片,盛在碗里,加入少许汤,上笼屉用中火蒸1小时,取出待用;2.草菇挖干,下高汤锅中汆过捞起;3.锅放旺火上,将高汤900毫升倒入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 闽南菜 补虚养身食谱 肝调养食谱 明目食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖通心河鳗的做法
做法:1.将活河鳗放养于清水中2天、以去掉泥腥味,宰杀时,用卫生纸擦掉鱼体上的粘液,剁掉头尾,去内脏、切成4.5厘米长的段,洗净后放钵内,用清水250毫升与精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 闽南菜 结核病食谱 贫血食谱 老人食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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