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闽南菜的做法 (共14道菜)



干炸鲟盖的做法
做法:1.将鲟洗净蒸熟,稍凉剥盖,去壳取肉;2.鲟盖洗净揩干,干淀粉抹匀内壁;3.猪五花肉、冬笋、荸荠均切细丁;4.将肉丁、冬笋丁、荸荠丁与鲟肉、葱丁、精盐、...详细介绍
工艺 干炸 口味 炸烧味 类别 闽南菜 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉干贝的做法
做法:1.将水发干贝盛入盆里,加入葱、姜、黄酒5克、清水250毫升,上笼屉用旺火蒸30分钟取出,滗去蒸汁,拣去葱、姜;2.鸡蛋清放在碗里,顺一定方向打散,加精...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 闽南菜 补虚养身食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桃花桂鱼的做法
做法:1.将桂鱼(鳜鱼)去鳞、鳃,从脐部割一刀,去内脏后洗净,下沸水锅汆一下取出,鱼身两面均剞上斜十字花刀,用精盐和少量清水调成的盐水抹匀鱼体;2.虾洗净去壳...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 脾调养食谱 闽南菜 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙茶焖鸭块的做法
做法:1.将鸭宰杀,去毛,去内脏,洗净,用黄酒、酱油和成的汁涂匀,腌15分钟;2.锅置旺火上,下熟猪油烧至七成热时,将腌好的整鸭下锅翻炸10分钟,倒进漏勺沥油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 闽南菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
花卷鱿鱼的做法
做法:1.在水发鱿鱼内面剞斜十字花刀,并切成6厘米长、3厘米宽块,下沸水锅中汆一下,使之生成花卷捞出,用纱布包住挤出水分;2.鲜菠萝切块,装入腰盘垫底;3.番...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 闽南菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归牛腩的做法
做法:1.将牛腩洗净,下沸水锅煮20分钟捞出,切成3.3厘米长、2.6厘米宽的块;2.冬笋切块,香菇切片,当归洗净用纱布包好;3.锅置旺火上,下花生油烧热,先...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 活血化瘀食谱 青少年食谱 运动员食谱 闽南菜
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥油鱿鱼丝的做法
做法:1.将干鱿鱼放清水中浸泡30分钟捞出,撕去外膜,切成4.3厘米长、0.6厘米宽的粗丝;2.葱白切成丝,蒜瓣切米;3.绿豆芽摘去头尾,洗净,下沸水锅汆熟捞...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 闽南菜 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
一品鲍鱼的做法
做法:1.鲍鱼切成薄片;2.鸽蛋煮熟去壳粘上玉米粉入热油炸成金黄色,一分为二备用;3.锅上火入油,煸葱段、姜片出味后加鸡汤,下入香菇调味,小火煨数分钟,装盘围...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 闽南菜 补血食谱 滋阴食谱 明目食谱 清热解毒食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤鲍鱼的做法
做法:1.鲍鱼切成厚2厘米的片,盛在碗里,加入少许汤,上笼屉用中火蒸1小时,取出待用;2.草菇挖干,下高汤锅中汆过捞起;3.锅放旺火上,将高汤900毫升倒入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 闽南菜 补虚养身食谱 肝调养食谱 明目食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖通心河鳗的做法
做法:1.将活河鳗放养于清水中2天、以去掉泥腥味,宰杀时,用卫生纸擦掉鱼体上的粘液,剁掉头尾,去内脏、切成4.5厘米长的段,洗净后放钵内,用清水250毫升与精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 闽南菜 结核病食谱 贫血食谱 老人食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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