家常菜谱大全 > 烤番茄的做法
烤番茄
类别 西餐其他
工艺 烤 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 适配美观，香草味浓。
烤番茄的做法
1.鲜番茄洗净去头去尾；
2.番茄内撒上盐、胡椒粉、橄榄油、百里香和马祖林、香草；
3.放烤箱烤1小时（120度）即可。
烤番茄的食谱营养
 | 百里香 全草均含挥发油，以花盛时含量最好。其主要成分为百里香酚（thymol）、香荆芥酚（carvacrol）、芳樟醇（linalool）和对-聚伞花素（p-c... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：风味咖啡猪肉披萨 扒煎牛柳配咖喱汁 煎鹅肝配芥末汁、白兰地汁 芥末鸡肉沙拉潜艇堡 黑胡椒牛肉披萨 水煮罗鲱鱼配白胡椒汁 b.b.q.鸡柳披萨 总汇披萨 |
 | 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：油淋笋鸡 杏仁三生 烩洋葱鸡肉 当归咖喱烩饭 生菜烧肉三明治 番茄炒香菇 酒香铁锅蟹 五味降压汤 |
| 牛至 茎和叶均含有挥发油，其主要成分为里里香酚（thymol）、香荆芥酚（carvacrol）和醋酸?牛儿酯（geranylacetate）等。有促进消化、健... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：煎三文鱼配柠檬白脱汁 鹅肝煎羊排配鹅肝红酒汁 牛肉清汤翅 香草羊排配干葱汁 奶油番茄汤 香草扒鳕鱼配酸奶汁 |
| 香薷 1.发汗解表，和中化湿。主治夏月着凉感冒、内伤生冷暑湿、恶寒发热、头痛、无汗、吐泻腹痛等症。2.利水消肿。适于水肿、小便不利。本品辛温发散，外能解表，下... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：奶油蘑菇汤 益气鹌鹑蛋 脆炸德国咸猪手 奶汁鳕鱼扒 巧克力核桃糕 生日蛋糕 刁草奶油煮虾 香草鸡肉木斯 |
烤番茄的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
香薷 本品与山白桃相克。
烤番茄的营养成分
- 能量148.47千卡
- 蛋白质4.6克
- 脂肪11.01克
- 碳水化合物17.27克
- 叶酸28微克
- 膳食纤维9.52克
- 维生素a315.1微克
- 维生素b60.3毫克
- 维生素c70毫克
- 维生素e2.1毫克
- 胡萝卜素1875.6微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸2.47毫克
- 钙20.68毫克
- 磷121.72毫克
- 钾896.96毫克
- 钠1227.88毫克
- 碘12.58微克
- 镁61.34毫克
- 铁1.16毫克
- 锌0.62毫克
- 硒0.11微克
- 铜0.21毫克
- 锰0.32毫克
