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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第85页



鸡丝莼菜粥的做法
做法:1.鸡丝加入盐,料酒,湿淀粉拌匀,腌渍5分钟,下入开水中焯烫透,捞出,沥干水分.2.火腿切丝备用.3.粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入适量冷水,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 清热解毒食谱 肝炎食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜粥的做法
做法:1.鸡肉、猪瘦肉洗净,切成片,用少许湿淀粉、盐、色拉油、酱油拌腌一下。2.鱼肉洗净切片,用少许淀粉、酱油拌过。3.粳米洗净,浸泡半小时后捞出沥干,倒入沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
野鸡粥的做法
做法:1.将净野鸡脯肉洗净,切成片,放入冷水中漂去血水,捞出沥干,放入碗内,加入干淀粉、盐、白糖、料酒、酱油、胡椒粉调拌均匀,再加入香油拌匀。2.粳米淘洗干净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 补气食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑扒鱼脯的做法
做法:1.鲆鱼肉洗净,剁成细泥,加清汤100克,精盐4克,黄酒3克,鸡蛋清,湿淀粉20克,熟猪油10克,香油2克,搅成鱼料子;2.火腿切成薄片,待用;3.葱、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉银耳的做法
做法:1.银耳洗净,鸡蛋打散,与清水,少许盐在碗中调匀,蒸成蛋羹,盛在碟中待用;2.锅中放油烧热,添汤,稍多于银耳为宜,再把银耳和其他调料下锅烧煮,勾芡,淋在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
奶汤鲜核桃仁的做法
做法:1.鲜核桃仁去膜皮,洗净,放入沸水中焯一下沥净水分;2.火腿、冬笋均切成长3厘米,宽2厘米,厚0.3厘米的片;3.口蘑从中间片开;4.将口蘑、冬笋、菜花...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 广东菜 益智补脑食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸菜豆瓣汤的做法
做法:1.将干胡豆(蚕豆)用温水泡涨开后用清水淘洗干净,去壳分瓣;2.将泡菜淘洗后用刀切成短丝,适当挤水;3.葱洗净后切成葱花;4.将炒锅置旺火上,放油烧五成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
牛肉蒸滑蛋的做法
做法:1.粉丝浸软切短,滴干水,加少许盐捞匀盛碟上;2.牛肉加盐、味精、料酒、姜汁、酱油搅匀;3.鸡蛋搅匀,加和1/4杯冷开水再搅匀;4.加入牛肉、葱花搅匀,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋蒸牛肉的做法
做法:1.牛肉用盐、味精、料酒、酱油拌匀;2.鸡蛋打散搅匀;3.鸡蛋加入冷开水1/2杯再搅匀,下牛肉、葱花搅匀蒸熟。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅贴鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟去掉外壳,对半切开,取出蛋黄;2.猪肉剁成泥;3.猪肉内放入蛋黄、姜末、葱花、料酒、精盐、酱油、水淀粉和少许清水搅拌成肉馅;4.把肉馅抹在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 学生膳食
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