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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第122页



酸辣瓜片的做法
做法:1.先将鲜红辣椒洗净,去瓤、籽,切成丝;2.将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成片;3.花椒放入热油锅内炸出花椒油;4.将炒锅置于火上,放入植物油,热后投入冬瓜片...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 5
酸辣青椒的做法
做法:1.嫩青辣椒去蒂,洗净,放入烤箱内,烤3分钟至熟,取出晾凉,在菜墩上切成块。葱白切花;2.碗内加入豉油皇(酱油)、盐、味精、醋、白糖、葱汁、香油、葱白花...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 防癌抗癌食谱 家常菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 3 麻辣 5
拌三丝豆腐的做法
做法:1.姜、葱洗净切成丝;2.姜丝放入少许精盐,鸡蛋磕入碗内搅散;3.炒锅上小火,下花生油少许;4.将蛋糊摊成蛋皮,起锅切丝;5.将锅置旺火上,下花生油烧成...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 春季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 3
熘豆芽的做法
做法:1.绿豆芽洗净去泥沙;2.葱、干辣椒均洗净切成丝备用;3.锅放火上,下入油;4.锅烧热后下干红辣椒丝和葱丝爆锅,下入绿豆芽,烹入料酒、下盐、味精、醋,翻...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 口腔溃疡食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 2
银芽响铃的做法
做法:1.银芽(绿豆芽)洗净入沸水氽烫一下捞出;2.胡萝卜蒸熟去皮后与香菇分别切丝;3.银芽和双丝拌匀,加精盐、生抽、鸡精、麻油(香油)调味作馅;4.面粉加水...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
番茄醉料沙司的做法
做法:1.将黄瓜、白萝卜切丝,用盐稍腌,用清水洗净,与辣椒粉拌匀;2.将番茄用小刀在上面开个小口,掏去内籽,放开水中烫2分钟,捞出控干水分,放盘中摆好;3.将...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 6
拌素三丝的做法
做法:1.豆腐干洗净,切粗丝;2.莴笋、胡萝卜洗净切丝,用盐拌匀腌20分钟后挤干水分;3.葱洗净,切丝;4.酱油、盐、醋、辣椒油、味精调成汁,与三丝拌匀;5....详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 四川菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 3
酸辣凉菜的做法
做法:1.先将卷心菜或大白菜叶册下,洗干净后切成丝;2.卷心菜放进大碗内,加盐后搅匀,然后静置3~4小时,将水分挤干;3.烧热铁锅倒入素油,待油八成热时,放入...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 清热去火食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 9 养颜 0 麻辣 7
酸辣笋瓜汤的做法
做法:1.笋瓜洗净去皮,对剖后挖尽瓜瓤,再对剖成4瓣,横切成2毫米厚的片;2.将洗净的笋瓜上码少许精盐,腌渍5分钟,挤干水分,放入汤盆中待用;3.锅置火上,下...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 防暑食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 夏季养生食谱 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 2
开胃消滞杂锦酸辣汤的做法
做法:1.咸酸菜梗洗净,切丝。嫩板豆腐放入盐水(以1杯水对茶匙盐为度)中浸2小时,然后切丝,放入开水中煮3分钟捞起,香菇、红萝卜、发菜等均切成丝待用。2.发菜...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 8 麻辣 6


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