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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第121页



香菇芹菜的做法
做法:1.将香菇洗净,放入碗中,加入部分料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡汤、葱段、姜片,上笼蒸10分钟使其入味,取出,去掉老根,改刀切成丝,待用。2.将芹菜去掉叶子...详细介绍
工艺 干炒 口味 家常味 类别 私家菜 高血压食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
川味豆鱼的做法
做法:1.烧开一大锅水,豆芽入锅随即捞起,放入冷水中冷却,待凉后沥干,洒上盐、胡椒粉轻轻拌动,备用。2.豆腐皮平铺在干净、微湿的白纱布上,待软后(约10分钟)...详细介绍
工艺 生煎 口味 豆瓣味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 1 养颜 0 麻辣 2
凉拌粉皮的做法
做法:1.粉皮一卷放在冰箱里冷藏室里,变得冰冰的;2.取出来,剥掉外壳,用干净的案板及熟食刀切成小卷,放碟子里;3.香菜、葱切末,放粉皮上;4.蒜两头剁成蓉,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
鸡卷的做法
做法:1.兴化米粉入沸水中氽一下捞出,放在盆里,倒入干淀粉揉成粉泥;2.然后将花生、净荸荠、净冬笋、水发香菇剁成米粒大;3.将以上各料与兴华米粉泥搅拌,加入味...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸辣味 类别 福建菜 素斋菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
豆浆山药汤的做法
做法:1.将山药去皮洗净切块;2.榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末;3.油条切小段;4.芝麻磨碎;5.将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
醋烹土豆丝的做法
做法:1.土豆、胡萝卜去皮;2.青椒去蒂去籽;3.将土豆、胡萝卜、青椒均切成相同的细丝,然后用凉水淘洗;4.锅内放水烧开,放入三丝略烫捞出,控净水锅烧热放入香...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 消化不良食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
酸辣冬瓜片的做法
做法:1.将红辣椒洗净,去瓤及籽,切成丝;2.花椒放入热油锅内炸出花椒油待用;3.将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成片,用开水烫一下,把红辣椒丝、花椒油、精盐、冬瓜片...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 利尿食谱 水肿食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 5
酸辣莲藕的做法
做法:1.泡椒、生姜均洗净切细丝;2.将嫩藕去蒂、根,洗净,削去外皮,切成6厘米长的条,放入盆内,加少许精盐拌匀,腌片刻取出;3.将腌好的藕沥干水分后放入盆内...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 7 养颜 5 麻辣 4
花篮白菜的做法
做法:1.将圆白菜剥去老帮,切去根部,再切成4瓣;2.鲜姜去皮洗净,切成细丝;3.干辣椒放入温水中泡10分钟,捞出备用;4.坐锅点火,加入清水烧沸,放入圆白菜...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 减肥瘦身食谱 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 5 难易 4 时间 1 减肥 6 养颜 0 麻辣 7
黄瓜拌粉的做法
做法:1.将黄瓜洗净,切成丝;2.蒜切末;3.将细粉用沸水泡开,与黄瓜一起放入盆内,再和蒜末、精盐、酱油、醋、味精、辣椒油拌匀,装盘即成。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 4


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