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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第118页



板栗烧菜心的做法
做法:1.将板栗去壳取肉洗净,切0.7厘米厚的片;2.炒锅内放入熟猪油,烧至五成热,放入板栗炸2分钟,呈金黄色时,倒入漏勺,沥去油;3.沥油后的栗子盛入小瓦钵...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 清热解毒食谱 湖南菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
蛋卷鲔鱼饼的做法
做法:1.将适量面粉放盆内加水和成软硬适度的面团,摘成大小均匀的五个饺子皮;2.饺子皮洒些葱花用擀面杖擀平;3.鸡蛋打散;4.紫菜剪成五公分宽;5.油锅烧热放...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
鲜蘑油菜心的做法
做法:1.将鲜蘑洗净,撕成小块;2.油菜心洗净;3.姜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入姜末煸出香味,放入鲜蘑、菜心,加白糖、精盐翻炒...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
熘蛋白的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟剥去皮,用刀切两半;2.取出蛋白,每个鸡蛋白切成八块,用酱油略腌;3.冬笋、胡萝卜、冬菇均洗净切成象眼片;4.花椒放入水中泡制出花椒水待用...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
五色怪味豆腐的做法
做法:1.将平菇去蒂洗净,切细丝;2.鸡蛋摊成蛋皮切细丝;3.芹菜、胡萝卜、白萝卜洗净切细丝,撒上盐,挤干水分;4.将豆腐捣烂,加入大豆粉、面粉和切成细丝的平...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 山东菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾子烧白菜头的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切成末;淀粉加水适量调匀成水淀粉约25克,待用;将白菜去老帮,顺切成0.6厘米宽、10厘米长的条。2.旺火坐油勺,加净油烧五六成热,将...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸甜味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
冬菇炒豌豆苗的做法
做法:1.将嫩豌豆苗用清水洗净,择成6厘米长的段,控干水;2.水发冬菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽捞出,挤去水分;3.炒锅置中火上,放入花生油,下冬菇炒香;4....详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
扒鲜蘑冬瓜球的做法
做法:1.将去籽、去皮的冬瓜洗净;2.用球形挖刀挖冬瓜球20个,入鸡汤锅中稍煮后捞出;3.鲜蘑菇洗净用刀在其顶部剞上十字刀纹,入鸡汤中浸透捞出;4.炒锅置中火...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 利尿食谱 水肿食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
炒雪菜笋的做法
做法:1.选用腌制成黄色的雪菜(即雪里蕻),清洗干净,挤干水,切成末。2.将冬笋剥去壳,切除老根,洗净,切细丝。3.将胡萝卜洗净,去根,也切成细丝。4.将炒锅...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸甜味 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
山药西瓜炒百合的做法
做法:1.山药去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去种)切象眼丁,以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,放山药、百合炒,随加盐、味精,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸甜味 类别 山东菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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