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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第163页



蒜苗炒香干的做法
做法:1.将蒜苗摘洗干净,切成4厘米长的段;尖椒去蒂,去籽切丝备用;香干洗净切丝,入沸水锅内焯水,捞出沥干水分。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,下香...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 癫痫食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
长鱼煮干丝的做法
做法:1.豆腐干切成细丝,用开水浸泡,换两次开水,以去其黄干味。鳝鱼、鸡肉、火腿分别蒸熟。熟鳝鱼肉用热花生油炸透炸脆,再用温水泡上;熟鸡肉切成丝;火腿切成细丝...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼鸳鸯蛋的做法
做法:1.先将鸡蛋3个煮熟,去壳,对半剖为6瓣;另取鸡蛋2个磕入碗内,加湿淀粉调成蛋糊。大葱,一半改成葱段,另一半结成葱结。2.猪五花肉剁茸,酌加精盐、味精、...详细介绍
工艺 锅烧 口味 家常味 类别 私家菜 营养不良食谱 孕妇食谱 术后食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油淋草鱼的做法
做法:1.将草鱼去鳞、去鳃、去内脏;2.草鱼洗净后从腹部剖开(脊背处要连接),两面剞上花刀,再用精盐、料酒、鸡精、胡椒粉腌制入味,装入盘中;3.干红椒切成丝;...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 胃调养食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
清炒山药丝的做法
做法:1.将山药去皮洗净,切成丝;青红尖椒、葱、姜洗净,切成丝;2.坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红尖椒丝焯一下捞出,过凉,控干水分;3.将鸡汤、盐...详细介绍
工艺 清炒 口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 0 麻辣 4
沙锅酸辣浓汤的做法
做法:1.将冬菇、蘑菇、冬笋洗净,均切成指甲片;2.白菜洗净,切成段;3.粉丝泡发切成5厘米长的条;4.炒锅中下植物油,烧至八成热,倒入高汤,加入冬菇片、蘑菇...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 3
酸辣豆腐瘦肉羹的做法
做法:1.将豆腐、猪瘦肉切成丝;香菇、冬笋、葱、姜洗净,切成丝;香菜洗净,切成末;2.坐锅点火放入清水,水开后分别放入豆腐丝、香菇丝、冬笋丝、猪瘦肉丝焯一下,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 老人食谱 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
鸡片海参的做法
做法:1.水发乌参(海参)剖腹洗净,切成片,放入锅内,煮软捞出;2.锅内加清水,下乌参煮沸,改用小火焖软,起锅;3.锅内放高汤,下乌参、姜片,焖入味,捞出;4...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
海参拌黄瓜的做法
做法:1.水发海参除去泥肠,洗净,片成斧楞片,入沸水锅内煮三次,除尽腥味,至柔软时起锅;2.炒锅置火上,加入高汤,下海参用小火焖熟至软糯,捞出,沥尽水分;3....详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 老人食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
酸辣瓜肉汤的做法
做法:1.猪瘦肉洗净切薄片;2.黄瓜去籽切片;3.把鲜汤800克,烧沸后,放肉片拨散,加黄酒、细盐,再烧沸,撒去浮沫,加木耳、黄瓜片、味精,烧沸后即倒入大碗中...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 春季养生食谱 清热去火食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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