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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第165页



椒香海参的做法
做法:1.水发刺参片成抹刀片,用开水焯过;笋切丁用清水洗净,抹干水分。2.勺中加油烧热,加入葱姜蒜末煸炒出香味,加入牛肉末煸炒,再加笋丁一起炒香,随加入酱油、...详细介绍
工艺 干炒 口味 椒麻味 类别 山东菜 滋阴食谱 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 1 养颜 3 麻辣 3
素拌三丁的做法
做法:1.豆腐投入沸水锅内烫一下,捞出过凉,切成1厘米见方的丁;胡萝卜去皮洗净与洗净去蒂的青椒均切成小丁,投入沸水锅内略焯一下,捞出过凉。2.豆腐丁、胡萝卜丁...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 5
椒油拌豆腐的做法
做法:1.白木耳用水泡发好洗净;姜洗净去皮切成末;豆腐、嫩豆角、西红柿、白木耳均切成1厘米见方的小丁。2.水锅置火上,水开时分别放入豆腐丁、豆角丁焯熟,捞出晾...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 5
卤肉的做法
做法:1.将猪肉(最好选用猪臀尖肉)煮熟,切成薄片。2.拍碎姜块放碗内,再放入花椒、大料、精盐,用开水沏出味作为卤水用,盖上碗焖一会儿,肉片放入卤水中浸泡20...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋炝黄豆芽的做法
做法:1.将黄豆芽去掉根须、豆皮,投入沸水锅焯烫断生,捞出沥净水分;冬笋去硬壳取笋肉洗净,切成3厘米长的细丝,投入沸水锅中焯至脆嫩并无涩味,捞出沥净水分。2....详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
花生豆干的做法
做法:1.将大白豆腐干现用开水煮透,凉后切成1厘米见方的丁,再用开水煮透捞出晾凉。葱白洗净,顺长剖开,再切成1厘米长的丁;花生仁用开水泡片刻,剥去红衣,用温油...详细介绍
工艺  口味 红油味 类别 私家菜 癫痫食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
子姜炒鸭片的做法
做法:1.将鸭胸脯肉斜刀切成5×2.5厘米的薄片;2.嫩姜除去皮,切成薄片;3.香菇去蒂,洗净,切菱形片;4.冬笋削皮,洗净,入沸水焯熟,切菱形片;5.葱去根...详细介绍
工艺 油爆 口味 姜汁味 类别 福建菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜汁鱼头的做法
做法:1.鱼头洗净,剖成两半,开水烫一下;石膏豆腐切成2厘米厚的三角形片,开水烫一下,用高汤煨好;生姜拍破捣烂,加入少许清水浸泡(浸出姜汁)。2.鱼嘴向外,将...详细介绍
工艺 清蒸 口味 姜汁味 类别 特色菜 益智补脑食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
什锦粉丝的做法
做法:1.将龙口粉丝切成17厘米,放入沸水内煮至无硬心即可,捞出过凉控干水分;2.取一大盘将粉丝放在盘子正中;3.菠菜洗净,切成3厘米长的段;4.水发香菇洗净...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 山东菜 老人食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋菜鸡丝的做法
做法:1.把洋菜(晾脂)放在冷开水(或冷清汤里)浸泡三四小时后,捞出沥干,切成4厘米长的段,装在盘子当中;2.把鸡脯肉煮熟切成细丝盖在洋菜上面;3.把调味品和...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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