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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第170页



五彩缤纷的做法
做法:1.云耳、金针洗净,浸透备用;2.瘦肉用腌料(生抽3克、老抽3克、白糖3克)腌片刻;3.鸡蛋拌匀先炒熟备用;4.烧红锅,下油,肉片走油,备用;5.烧红锅...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
雪盖乌龙的做法
做法:1.黑木耳用温水泡发,去泥沙洗净,挤干水分,斩成茸,然后放入大碗里,加入适量的精盐、味精、面粉、清水搅拌均匀,制成厚糊。2.炒锅置旺火上,倒入素油,烧至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扣蒸滑肉的做法
做法:1.臀尖肉去皮改刀切成5分大方块,用刀拍松,放入大盘内中加入盐、酱油、胡椒、味精、葱姜拌匀腌渍30分钟,去掉葱姜。将2个鸡蛋打匀倒入盘中肉上,再加入淀粉...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 肾调养食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
烧卖海参的做法
做法:1.海参片成抹刀片,沸水中焯出备用;大葱15克、生姜克、大蒜择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油;虾剁成泥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿鸳鸯海参的做法
做法:1.葱、姜、花椒分别捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜花椒水;虾仁和鸡肉分别剁碎成泥蓉状,再分别加肥肉(剁成末)70克、蛋清60克、荸荠末25克、葱姜花椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 老人食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆芽排骨的做法
做法:1.将猪排骨洗净,切块;2.黄豆芽洗净;3.葱姜洗净,葱切段,姜切片;4.将猪排骨用沸水过后,撇去浮沫;5.加黄豆芽、调味料同煮,炖肉烂。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
神仙鸡的做法
做法:1.将宰杀好的鸡用冷水洗净,放入凉水锅内烧开,撇去浮沫,加盐和料酒,用文火煮20~30分钟捞出,放于蒸盆内;2.加入各种调料(用布包住),注入肉汤,用白...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 五香味 类别 山西菜 老人食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
酥炸麻雀的做法
做法:1.先将麻雀洗净;2.麻雀用姜、葱、料酒码味2小时;3.黄瓜切丝,用糖、醋码味;4.入沸水中氽制,放入由香料配制的卤水锅中,文火卤制约15分钟后捞出;5...详细介绍
工艺 酥炸 口味 五香味 类别 四川菜 老人食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 特色菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷包果味双菇肉的做法
做法:1.将猪肉放入锅内,添适量清水煮至八成熟,捞出控水,晾凉切成片;2.菠萝肉切成片;3.葱、姜、蒜分别切细末备用;4.水发香菇洗净去蒂切片,清水蘑菇切成薄...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 老人食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
川椒煮黄鳝的做法
做法:1.将黄鳝片出鳝鱼肉并切成段备用;2.青蒜切段;3.葱切段,姜、蒜分别切片备用;4.水发香菇切片;5.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,加入葱段、姜片、蒜...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 补血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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